亲爱的老公
从4月23日跳操到现在，已经有53天，你坚持这么多天是不是对自己很有信心，并不是每个人都能坚持的，你挺厉害，我都挺佩服你。
说起减肥，并不是体重的减轻，而是要学会控制，学会控制吃饭，学会控制运动，学会早睡早起，你已经做得很棒了，现在早睡，运动你基本上做到了，这就是你的成功之处，你是不是很佩服你自己，你还有两点，就是控制自己不吃甜食和油炸，每个人都需要自己战胜自己，并不是别人帮你才能战胜自己，所以多跟人接触，就可以得到很多人的认可，那样你就觉得自己很厉害，也就越来越自信了，老公，你可以试试呀！从身边人试，从陌生人开始搭话，这样就可以交到很多朋友，朋友的一句话就可以点醒很多道理，也不知道我说的对不对，总之，试着走出自己给自己画的圈。
