心理学复盘DAY1:命运

这两年慢慢觉醒,不想再浑浑噩噩度日。因为希望更多的了解自己、分析自己、看清自己,开始关注心理学。通过《巨婴国》认识了武志红老师,这次群里陈维战友领读武老师的得到专栏课程,借此机会好好学习及剖析。

武老师说一个人的生命,终究是为了活出自己。尊重自己的感觉,是一流人士的共同特点。那么首先就是要了解自己,洞悉自己的内心,读懂自己意识或者潜意识的内涵,坦然面对。情绪或者自身的感觉是一个人的本色和底板。但人又是群聚行动物,如果与他人相处,如何与世界和解,直接映射或影响着自身的感觉,并与自身感觉相互作用。

我确实是一个相对自我的人,认定的事情付出多大的代价都要去做,看不上的东西(包括人)多瞟一秒都嫌浪费感情。有的时候很清楚自己不会穿什么样的衣服,不会做什么样的事情,不会和处理什么样的关系,因为觉得那不是“我”,或者说我认为“我”做不出那样的事情,即便产生什么影响,自己也固执的不愿改变。现在看来,没有“不愿改变”,一路走来是不断改变不断妥协。其实固执也好、改变也罢,不想这么拧巴这么累了,想与自己和解,更舒服地与自己与世界相处。

潜意识就是命运,回首看来,自己读书、工作、结婚,表面上是顺大流,实则潜意识的选择。而选择都是有好处的,之前没有认真分析过。

高考发挥一般(自己的自证预言罢了),去了四川大学,由于大综合调剂到化工专业的皮革。当时想换专业,根据学校的政策,大一年级前三的话所在学院愿意放人,申请学院愿意接受即可。虽然我高中是文科,但凭着一股钻劲,好像一年时间也硬是考了第一名。申请华西口腔,学院研究之后答复基础课跟不上了不予接受,专业相近的药学乐意要而我不愿意去。其实不论是口腔还是药学还是皮革,根本都谈不上喜欢,因为对未来没有规划没有打算没有想法,纯粹是听说口腔牛啊,那我去口腔,皮革厉害啊那我留皮革,药学没怎么听说,所以不去了。只不过想证明自己,显得多厉害,其实是无知和盲目。

后来读研虽然有疗伤的成分,但也有逃避的意味。跨专业考复旦,信息不对称的情况下没底气,就挑了相对公平透明的南大(南大历年的试卷都可以在图书馆买到),有投机的因素,最后以笔试第一的成绩考入,但三年下来仍然是混了个文凭。

之后裸考进入体制,头脑风暴进入现在的单位。一直都是忙忙碌碌,因为忙碌而没时间思考,未必不是因为忙碌掩盖了思考。虽然进入现在的单位不是自己选择的,但借用的过程中并没有与单位价值观不符的举动(如果诚心要走,是不是应该发信号告诉人家:咱不是一类人?),要走也没走成。更神奇的是,一直自诩为闲不住的人,经历的几个处室真的一个比一个忙,即便是原来相对轻松的部门,现在也因为形势和政策的改变,整个处室忙成狗。熟悉的朋友会说,你就是劳碌命。是因为能干调换处室,还是因为调换处室更忙碌?但心灵深处,应该是我享受这种忙碌,需要这种忙碌带来的所谓充实感吧。

再说带孩子的事情,老人来不了,合适的人又请不到,队友不给力,大多数时候丧偶式育儿自己累到要崩溃,可又不愿委屈孩子,尽己所能的给他最舒适的,母乳到两岁半,洗澡坚持全年无休,阅读不想落下,兴趣随他自己,结果是工作累带娃更累,简直没有喘息的时候。有的时候把孩子扔给爸爸、奶奶,孩子也是能玩得好好的。潜意识里,我是要塑造一个超人妈妈的形象吗?

独立、能干,这就是我潜意识里给自己贴的标签?相信凭借自己也能活的好好的,所以有些时候甚至不自觉的强势,不论多累都硬撑着,一副战天斗地的女汉子形象。活成了自己不愿意看到的样子,或者更接近内心的样子。其实,要想改变,对外要放手,相信工作不经己手也能做好,娃也是爸爸亲生的,一切离开自己仍然会好好的;对内要放轻松放柔软,要适当示弱,不要硬撑不要死扛,真心适应绕指柔的女性角色。

记不得什么时候接触自证预言了,即便之前不知道这个确切的名字,我很早就知道自己认识到这个问题并且常常自己画地为牢为此所困。

上天眷顾上学期间是我一直是个成绩很好的孩子,尽管河南高考大省,但自己也算求学顺利。基本上只要在课堂上认认真真听讲,课下按时完成作业(寒暑假作业除外,常常假期疯玩做不完作业),就能考不错的成绩,小升初全县前十免学费,初升高保送,基本上是“别人家的孩子”。但内心深处,我心理素质不好,虽然大多有一种舍我其谁的豪情,但有一种深藏的不自信,就是我能轻松的考年级第一,可是县级教育水平一般,偷偷对比过省市状元的水平,差距是永远赶不上的绝望。所以我的考试成绩就是与自信心成正比,相信自己能考好就能考好,怀疑的时候就不下滑几名。屡试不爽,高中、大学、读研莫不如此。

过了很久才发现原来很多同学为了考好成绩付出很多,广泛涉猎、大量练习、认真总结,而我不过是消化课堂知识,死磕课本知识(我能拿着课本跟老师探讨一两个小时),复习以前错误,这样的成绩已经是付出就有回报的了。我所自认为的这些认真的准备就是底气,就是我相信自己准备充分的依据(所有的知识都弄通了可不就是准备好了嘛)。所以到后来,只要我认为自己准备充分了,我就很有信心,就能有好结果。

公务员面试的时候很多人参加所谓的培训,虽然七八年前了,当时包过的话也要一万多元,我是觉得不值,就更校友临时组队,考官考生的角色互换,互考互评。面试的时候,候考室大家没得聊就打听参没参加过培训,我想反正撑死胆大的饿死胆小的,也自信回答当然参加过。以这种状态,我算是从容不迫的翻盘。

上个月年度考核,换了部门,负责十几家单位五六十人,并且都是第一次访谈,我根本不了解情况。晚上七点接通知第二天上午汇报,当时材料初稿才基本完成。我就跟其他同事碰头,挨个把人员讨论了一遍,在他们走后梳理了所有可能问到的问题,一直忙到凌晨三点半,自认为尽最大努力了。第二天九点汇报,虽然太困脑子反应速度一般,但是心里很踏实,主汇报三个小时也很顺利。

曾经跟一个领导提起来我求学时的困顿,他说你不要放在心上,也不是打击你,人有的时候也要认命,承认自己的极限,也许只能到那里了呢。我突然就有所感触,那不是命,所谓的命是自己给自己设的槛,觉得自己能过去或者过不去,然后剧本就朝着预设的方向发展。也许能破解的,那就是大的方面不轻易给生命设限,不断的尝试自由的发展(这个自由不是不作为,而是尽力奔),生命是多维度,不要太过功利,寻找心灵的宁静。小的事情尽量设置目标,并且是跳一跳能够到的目标,不断的挑出舒适区,寻找个人的成长。

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