随想 2020.1.13

     最近的几次咨询,让我有了那么几点随想。

1、 发现来访者的心理“固着点”,从而在咨询中给来访者较大帮助,然而,我帮助来访者找到的“固着点”又是什么呢?

2、 我在给来访者咨询的过程中,自己心理成长中的问题会清晰地呈现在与来访者的互动中,因此按时地处理自己的心理垃圾,放空自己才能真正和来访者“在一起“,才能真正感觉到来访者的细微情绪变化,真正察觉到来访者哪方面刺激了我;以及我的哪方面刺激了来访者。

3、我最大的问题是:认为自己有本事,总想帮助来访者解决问题的拯救者心态,而来访者最需要的往往是陪伴。

4、 我发现来访者所讲述的所有的事情都与情绪有关,所有的情绪都与情感相关,咨询室里有情感才会有作用,没有移情就没有治疗,由此我想到了“爱心永远重于技术”。

5、 最后,听说学习心理学的人士平均寿命为84岁,这句话强烈地吸引了我,让我瞬间提高了对自己寿命的信心。

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