一直关注俱乐部的分身术训练营，在两次报名失败后终于如愿以偿，分身术抢报名的火爆程度不亚于春运的火车票。通过参加分身术，希望和俱乐部的小伙伴一起成长，成为更好的自己。
首先来说说我自己为什么要参加分身术吧。感觉自己一直是一个被动挨打的人，对自己的人生也缺乏规划。我是做电商的，工作本身没什么技术含量，人员流动性大，自己也一年内换了三份工作，每天的工作都是对着电脑简单枯燥，没有找到自己的节奏，一天下来感觉没干成什么具体有效的事情，内心开始急躁，焦虑内耗，做好的工作计划也不愿去执行，拖延，然后更加焦虑。如此往复进入一个恶性循环，不能自拔，甚至一度讨厌现在的自己。再看着一同参加工作的小伙伴都成为了公司主干，待遇和成长都有所提升，内心更加焦虑不安。
自己也反思过其中缘由，为什么会这样？
1、自身心态出了问题，急功近利，高不成低不就，无法专注去完成一件事情。
2、自己在选择公司的时候也有问题，选择了一个公司不太重视的部门，整个部门就自己一个人，由于缺乏经验，被动挨打，经常不知所措，没有用行动去证明自己，没有做出业绩，没有取得老板的认可。
在参加分身术训练营你会经常听见一些术语，例如分身术，刻意训练，六大元规范中的积极主动，刻意训练，利他主义，同侪力量，作品声音，本质导向等等，一大堆概览，让初次参加活动的小伙伴感到茫然不知所措。以下几个概念是我听课后的总结。
1、积极主动：即每个人都应积极主动地创造有利于自己发展的外部环境，并通过自我意识来主动做出选择，你要对自己的人生负责。
2、分身术：跳出来和小我对话，并与小我和解。
3、小我:就是指极端的自己，其实说白了就是你的思想上的极端个人主义的部分，也就是自私的你。一个人有很多种性格，有时伟大有时渺小，小我指的就是相对负面的一部分。
4、延迟满足感:就是我们平常所说的“忍耐”。为了追求更大的目标，获得更大的享受，可以克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑。
5、刻意训练：突破自己的舒适区，大量的刻意训练和不断重复以达到熟练，并成为行业内翘楚。
在参加分身术之前对积极主动的理解就是：自己要去找事情做，把公司的事情当做自己的事情来做。很表面和肤浅。在这一点颠覆了我的认知：每个人都应积极主动地创造有利于自己发展的外部环境，并通过自我意识来主动做出选择，你要对自己的人生负责。在刺激和回应间有选择的权利，学会去创造选择，做出选择，对自己的人生负责。
以上就是我对积极主动的认识，希望自己把学到的东西运用到生活中去，不断成长，成为更好的自己。
