不要紧盯着孩子有没有改变，你要紧盯的是你是否在练习，是否在改变。你的情绪有没有越来越放松，你的崩溃有没有越来越少。先改变自己，主动练习，只求耕耘，不求收获。
通过这段时间写感赏日记，遇到事情想好的一面，最近的情绪确实很平和， 没有了从前的大喊大叫，无论看到现实是怎样的， 也一直相信孩子的未来是美好的。
孩子要去春游，午餐得自带，我特意把蛋糕放在饭桌上，孩子一眼就能望到。也询问他需不需要带点钱，必要时可以买点东西吃。儿子没另外拿钱哦，中午我下班回到家，也看到蛋糕还在饭桌上，马上脑海中冒出：儿子的中饭怎么办？一闪而过，及时的打断。儿子有儿子的想法，既然他做了这个决定，我就尊重他。如果这次因为没带东西而肚子饿，那么下回他就知道该怎么做了。
下午下班到家，一开门，哇，看到儿子在拉引体向上。我也喜笑颜开的问了一句：春游的感觉如何呀？
儿：花了120元钱，一点都不舒服？
我：为什么呀？
儿：就听导游在那里讲了两个多小时，我们站了两个多小时…
我做到了耐心的倾听， 不发表任何意见，听儿子吐苦水，也不说对错，讲着讲着他就不说了，只要他把心里的一些不良情绪发泄出来就好了，事情本没有对错，也许以后回忆起这次的春游，他会觉得是美好的也说不定呢。
儿子向我提出要打会游戏，他说今天也就相当于是休息日，晚上也没有作业，让他玩一个半小时。我一开始没同意，也说了理由。后来我们互相商量，我最终决定让他玩五十分钟，到六点准时的交还ipad.没想到儿子爽快地答应了，并且在六点也准时的交还了。感赏儿子的守时。事后还询问了我英语默写的内容在微信上发了没有，我也及时的回答了他。
等我练完瑜伽回来，看到老师发的内容，我马上打开电脑，编辑好，快速地打印出来。及时地敲了儿子房间的门，他让我把资料放在外面过会出来拿。我等了一会，并且看到儿子房间的灯也是灭的，我询问了：你是睡了吗？
儿：是的，我休息了。
我：那英语什么时候背呢？
儿：明天早上六点吧。
我：我建议你还是先熟悉一下吧，看一下内容，再做决定。
等我洗完澡出来，看到桌上的英语内容已经拿进去了。我又问了一句：你看过了吗？
儿：看了，还可以，明天早上起来背。
我：好的，我相信你明天早上肯定能准时起来，这是你自己做的决定，你要为你的决定负责哦！
说完这些，我也进房间休息了。让孩子自己做决定，不再像从前那样强逼，慢慢地他会对自己越来越负责的，我始终相信。
投射自己总能在第一时间能看到孩子的优点和闪光点，做到及时的表扬，肯定。
投射和儿子的关系越来越好，他很信任我，碰到任何事情都会找我商量。
投射儿子坐在书桌前，安静地做作业，明白学习的重要性，在学校和老师、同学和睦相处。
投射儿子充满正能量，遇到事情总是往好的一面想，是一个乐观，向上的帅小伙。
投射难道我和家人身边的都是我们的贵人，都能引导我们做更好的自己。
