今天的内容基本是吐槽，提前告知下，有兴趣的看的朋友请继续
你身边有没有这样的人，不管你有什么提议，他的回答永远都是“不要”
我甚至深深的怀疑，他们到底有没有认真思考下你的提议，还是仅仅是个口头禅。
我说，咱们买个新被套吧？他说：不要拉，搬家麻烦。
我说，席子也要换一个？他说：不要。
我说，我要去学游泳。他说：不要去，学那干嘛，没用。
我说，我要去爬山。他说：不要拉，天快黑了。
我说：我要去学心理学。他说：学那有什么用。
我说：我要去北京玩。他说：去那干嘛。
........
说实话，我要崩溃了，为什么世界上会有这么爱否定别人的人？
可是这个Mr.no，不是别人，是我老公，也是此文要吐槽的对象。
之所以用写的方式，是为了方便梳理，以便看清内在的关系本质。
毕竟，任何关系的本质都是互相吸引的。
先看下自己的内在情绪反应：
每次遭到他的否定时，我内心的第一感觉是愤怒，然后是自我怀疑，再是不被理解的委屈，最后是自我否定。
我愤怒什么：
因为别人不肯定自己。
愤怒过后的自我怀疑：
这样做对不对？是不是做错了什么？他为什么生气？我是不是应该不去做，为了讨好他？
一系列的问题，从脑海中跑出来。
我的内心是焦虑的，我不被肯定了，不被喜欢了，我是不好的，怎么办？
最后跳出来的是：委屈。
为什么自己的老公都不理解自己？
为什么不能好好支持我做自己想做的事？
看来，我真的是不值得被爱的。
根据个人心理学的理论而言，人的行为模式，在童年时就已经确定下来了
更奇妙的是，这个模式不会自动随着年龄的增长而改变，很多人，一辈子都是带着同一个模式生活。
想想我们自己，是不是不管到什么地方，结交到的朋友总是差不多性格的。
对于我的内在模式，曾经分析过。
就是不被爱、被否定。
我带着这个模式浑浑噩噩生活了这么久，毫不自知。
而这个模式的制定者，只是一个心智未成熟，观念不理智的儿童。
此刻，对于一个成人来说，是有必要自我纠正的。
或许这也就是岁月的礼物，漫漫一辈子，如果没有一点事情来做，岂不是太单调。
好，现在我愿意从理性的角度来看待自己曾经的观点
第一个质疑点：
妈妈不爱我。这句话是不是完全属实？
现在我可以完全肯定的说，不是的。
如果要说的话，只是妈妈给的爱跟我想象中的完美的爱有点出入，仅此而已。
我相信，他们已经尽力。
第二个质疑点：
老公不爱我。是这样吗？
因为没肯定我，没支持我的行为，于是判定他不爱我。
真真是幼稚得很的想法。
我只是不敢承认，我把老公当成心理上的妈妈了，还是在找幼年时缺失的无条件的爱而已。
假设把老公换成朋友，换成其他人，我说一个提议的时候，他们不支持，我不会生气，更不会有强烈委屈感。
所以，问题在于我自己，是我自己内心有这个需求。
而事实上，老公就是这样一个爱否定被人的人，在他的原生家庭也一样，并不只是针对我。
到这，情绪平和多了。
把自己的苦恼，用文字的形式分析一遍，真是个不错的自我疗愈方式，如果你也有一些小苦恼，不妨写出来。
