导语:万般皆是命，唯有人自渡...

有个男人，他为人善良且十分勤奋，经过不懈的努力他终于成功了，打拼出一片属于自己的天地，家里人也跟着过上了好日子。

年仅四十岁的他，在事业上取得了成功，但是却因为没有兼顾到自己的身体，在壮年便离开了人世间，去往了另一个世界，上天没有因为他是个善良成功的人而让他进入天堂，反而将他安排到地狱...

男人十分不解，为什么自己生前乐善好施，最终却来到地狱？带着疑惑的他，向地狱管事请了假，来到天堂，想要弄清楚自己为何下了地狱...

决定人去世后去往何处的上帝，拿出一面可以看见凡尘事的镜子，男人从镜子里看到：

虽然他获得成功，但是随着他的离世，那些成果也烟消云散...

年迈的父亲不得不去做环卫工人糊口；

母亲在菜市场挑着已经不再新鲜的菜；

曾经美丽的妻子，挑起了养家的重担，面容憔悴苍老；

原本活泼的儿子，因为无力承担高昂学费，被同学嘲笑排挤...

此时的男人心如刀割...

上帝说：“你的离世，让你至亲至爱之人，陷入了无尽的痛苦，在人世间过着地狱般的日子，那你又凭什么进入天堂呢？”

男人醒悟了：自问一直善意助人，却最终伤害了自己最亲最爱的人，爱家人应该从爱自己开始，只有健康的体魄才能为自己所爱的人，遮风挡雨！

所以无论平时在生活中遇到什么烦心事，无论再忙再累，该放松心情就放松心情，该休息就休息...

我们都怕成为这个男人，担心自己劳累一生最终却带着遗憾离去，给至亲至爱带来无法磨灭的伤痛，与其最终躺在病榻上满腔苦闷，不如从现在开始学习真正的养生之道！

老子的《道德经》中曾经提到过，万法唯心，万道唯心，心为人之主宰。也是论证了养生先养心的说法，人生在世经历的苦难，大都由心而生...

医院里有两位患有癌症的病人，其中一个耳朵灵敏，从医生们的谈话中，听到他们只剩下三个月的时间了，从此之后这个人整天郁郁寡欢，焦虑害怕成为他的主要情绪，三个月时间还没到，他便一命呜呼了；另一个人耳朵有点背，没有听到医生的谈话，虽然知道自己生了病，但是每天都积极接受治疗，规划着病好之后去哪里玩，吃什么美食，这人不但活过了三个月，到现在两年过去了，依旧好好的活着。

因为心态不同，二人的行为也变得不同，第一个人惶惶不可终日，不再遵循自然之法，终日躺在病榻上；第二个人除了接受每日的治疗，坚持好的行为习惯，希望自己好的习惯，帮助自己摆脱病魔，我们也可以从中看出，心态可带来如此大的影响...

所以万般皆是命，唯有人自渡。想要从烦恼苦难中解脱，就需要学会不断修心。病由心生，或许第一个人也保持乐观的心态，以一个健康人的行为作为自己的行为准则，那他的寿命也不会止步于医生限定的三个月内。

这个时代我们拼命的赚钱攒钱，但是好多人都没有找准自己赚钱的目的何在，楼下保洁阿姨跟我们讲，最近花了几万块办了个养生卡，我们都十分不解，平时省吃俭用的阿姨，怎么会花如此高价办养生卡？阿姨的回答惊醒了所有人：“十几年前，我爸爸省下了十万块，被我爷爷看病花掉了；几年前，我攒下了二十万块，又给我爸送进了医院，两代人都在为医院打工，我不想再去连累自己的孩子，继续给医院打工，所以要趁着没病的时候，调理身体，健健康康的活着！”

这个时代，很多人与阿姨相反，买辆钢铁做的汽车，每天擦，每周打蜡，每跑上个5000公里就去4S店保养，可谓细心呵护，关怀备至，若遇到一点点小损伤，都会心痛无比；可怎么对自己这副血肉做的、最豪华的、最应该保养的身体，却从不按时保养呢？还经常加满地沟油，穿梭于烟雾缭绕之中，所以不要再折磨这副躯体了，现在开始保养还不算晚！

简谈养生小天地：

真正的养生不仅仅是每天泡两杯枸杞水，早晨外出打个太极拳，晚上跳个广场舞就可以去概括的，不要只关心其中一个方面，心态、行为都要同时进步哦~