我太悲伤或不愉快，不堪忍受。
2019年9月5号，雨。
二十岁的我，明明应该是满眼都是朝阳和星星的青年，却不知为何变成了对世间万物失去信心，感觉如暮年的夕阳余晖，没有无限好，只有死气沉沉的自己。
真的难以想象去年的我还是那个乐观积极的男孩，而现在的我不再会去追一部好看到爆的剧，也不会去考虑今天要吃一顿精致的晚餐，还是想着今天的穿搭好不好看，说真的有时候真的感觉好像对生活失去希望，对将来也不再热情，我承认可能在人生中我已经失败了，我仿佛已经没有勇气去走下去了。
前两天我回到以前上班的地方，和之前的同事交流了会儿，她说我变化好大，说现在沉稳好多，话也少。是啊，因为现在我感觉说话好累，说的都是没有意义的话，也不想和别人争论什么，哪怕他是错的也不想去反驳了，整个人都垮下来，很丧，没有激情。
我想我可能得病了，得了抑郁症。
意外和明天我永远不知道谁先来
“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦”2012年3月18日，网友“走饭”通过定时发送工具将生前的最后一条微博发到了网络上。
这轻描淡写的三十三个字，让我意识到得了抑郁症的人，对死亡是如此的不在乎，也许抑郁症里什么都是卑微的，就像现在的我，有自杀想法，有机会就去自杀，但我不会去做。
我害怕，还是害怕死亡。
所以我想自救，那就应该去了解，了解什么叫抑郁症。
抑郁症主要有三点症状一，心境低落，主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。二，思维迟缓临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。
三，意志活动减退临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。
说实在了解过后的我现在可能有上述发生的一些情绪问题，但是时间很短，只有一星期，我想这可能连“轻度抑郁症”都算不上吧。
也许或者但愿，我可能是在经历过一些重大挫折后的失落，导致的情绪低落，和对生活的无力感。
活着才有明天
当了解过后才知道抑郁症的可怕。
据世界卫生组织调查，目前全球已有3.5亿名抑郁症患者，而这还只是保守数据。2009年，加拿大学者费立鹏在《柳叶刀》上发表文章，称中国抑郁症的患病率为6.1%，按其比率推算，国内抑郁症患者已达到9000万。相当于十六个人就一个抑郁患者，试想一下十六个人里面就有一个，成天在想着死亡，想着自杀，是多恐惧的事。
真心希望我没有得抑郁症，也真心希望我身边没有人会得抑郁症，也真心不希望有人歧视那些得抑郁症的人，因为除了先天抑郁的人，其他的抑郁症都是这个社会所造成的结果。
在这说一句，苦只是暂时的，活着才有明天。
毕竟留的青山在，不怕没柴烧。
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