手机占用了我们每天多少时间？
一天24小时，8个小时的睡眠，1个小时的运动，8-10个小时的工作，1-2个小时的三餐，1小时市区交通；这里不包括午休时间，长途出差的时间，与朋友聚餐聊天的时间，还有加班熬夜的时间；当然还有突发状况，处理紧急意外事项的公事和家事。
这里没有计入手机消耗的时间，是想更好的分析它。
拆分一下，我们需要手机的初心是什么？哪些功能是必需品？
一、最开始是打电话的功能，满足信息沟通的工作需求，情感链接；
二、微信和QQ的方式，继续完成上述工作；
三、随着手机功能的增加，打游戏浏览网页的娱乐功能越来越多；
只能说商家越来越精明娱乐无处不在，手机中植入娱乐的功能导致一天中，本来只有十分钟的必要需求，变成了无上限的手机浏览，占用大量时间并产生依赖，占用晚上睡眠时间，刷手机的人不在少数，地铁上放眼望去，95%的人都在低头浏览手机，看网页的，看新闻的，玩游戏的，追剧的，看抖音的，不要说孩子了，大人都无法控制自己玩手机的欲望。
周围的同事、朋友、家人打电话说事情一般不超过5分钟，每天这样的电话不超过10个，这样是1小时左右，但在手机上花费的时间超过3小时，有的人甚至达到5个小时。
回想初心，我们需要手机，只为了信息快捷通畅，手机费降价之后，增加了亲人间的情感链接。
生活简单，需求简单；需求简单，生活简单。过简单的生活你必须明白，自己不要什么并及时扔掉。
