基本上一个月的时间一直坚持锻炼，每天跑步30分钟，并且晚上不吃晚饭，好不容易体重减到110斤以下，我着实高兴。本来想着照着这样的速度，我就很快可以实现100斤的目标。
可是最近这几天因为懒散，一连好几天没有跑步，并且放纵了自己，晚上开始大吃特吃，结果三四天的时间，体重一下子增长了二三斤，天呐！为什么减肥的时候那么困难，而增肥却这么轻而易举吗？
不过仔细想一下，这应该是老天对人的考验吧，成功之路毕竟没那么容易，要坚持不懈，要历经苦难，这样子一步一步走下来，达到目标之时，你内心才会无比的喜悦，如果轻而易举的就成功了，那么还怎么令人欢呼雀跃呢？相反，一旦开始放纵自己，就马上尝到恶果。所以上天用这样的一种方式来警示我们:一定要时时刻刻提醒自己，在前进的路上，一旦有丝毫的懈怠，那么就会倒退。诗经当中有一句话:战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。曾子在临去世的时候还对弟子讲到这句话。可见，人生在世，每走一步路都要十分的谨慎小心啊，一旦走错的话，有时就不止会倒退，甚至还会掉入万劫不复的深渊。
所以一旦选择了一条路，一旦认为这种做法是正确的，那么就不要犹豫，不要徘徊，坚定不移的走下去。很多时候我们就是在犹豫徘徊当中浪费了大量的时间和精力。所以这次的增重也让我明白了这样一个道理:既然自己选择了这样的一种方式，就应该按照这样的方式去做，一旦停止，就会退步到原来的状态。
人生真的是没有太多的时间，认为对的事情，坚持去做，最终必将实现目标！
