我是4.21号进入心理素质关的，用了14天，在户外视频了大概有20次，直播有18次左右，打卡记录了12次，群内视频好像有3次吧。在这期间的直播里有两次的即兴关键词演讲表达中，我是呆在哪里，紧张，害怕，怕没有别人讲的好，不知道怎么构思无从说起。然后就在哪里傻傻的呆了3分钟。还有罗胖60秒的急听及说，我也是只说了前半截，后半截全忘记了。可我一点也不觉得有多么出丑，我只是想，为什么会这样，我应该怎么做。这就是我的收获，我认识了我自己，接纳了不完美的自己。
在这个心理素质关里，我还要说的就是我认知了练口才的意义，认知了心理素质的重要性。所以我这个说‘心理素质关’治好了我多年的心病。那就是我在进入心理素质关的第三天，我去参见京城来的钦差大臣，在去的路上和乘地铁的回来的路上的各种病态，都是自己心理素质不好，紧张，害怕所造成的心病。
接下来，我将全力以赴的去做好，完成好主题升华关。持续不断的练习好口才。这将是一个持久战。
