深度阅读004《你的生命有什么可能》III

本文主要讲述第二章的内容。

本章主要讲述兴趣。作者首先从社会上普遍的兴趣缺失问题谈起很多人的思维误区,兴趣天生论和运气决定论。作者指出他们的错误指出并得出自己的观点,兴趣与其说是一种天赋,不如说是一种自己技能-自我管理的技术。

那一旦明白兴趣是们自我管理的技术,那么任何人只要下定决心,就一定能够获得有趣。

那既然兴趣这么有趣,它是怎么来临的呢,作者通过一副图像的对比试验得出结论。有趣是和一种不确定相关度很高的情绪,而愉悦是和一种确定性相关度很高的情绪。也就是说当一件事情复杂,新奇而不确定的时候,我们就会感到有趣,而当一件事情变得简单,稳定和确定的是偶,我们就会感到愉悦。

那对比下看我们自己是属于哪一类型的,是最求刺激的有趣,还是追求稳定的愉悦呢。日常生活中的一些案例很好的说明了好的生活应该是愉悦又有趣的。虽然说我们都会追求安稳,但是兴趣是一种应对成长中的“不确定”的情绪,当我们遇到了“不确定”,我们下意识地躲回自己的舒适区寻求“愉悦”。所有的成长来自舒适区之外,这样一来,我们永远也无法成长。这时候,“有趣”的情绪会出现,帮我们度过难关----此时大脑跑出来个小人挑逗“多好玩啊,要不试试看?”于是我们继续前进,越过那些不确定。兴趣鼓励我们走出安全区,让我们变得越来越强,而世界变得越来越大。兴趣是成长的催化剂。

愉悦和有趣同样对职业至关重要。如果说我们工作上有些问题,需要检验下到底是不愉悦还是无趣。如果是不愉悦,则需要做减法,找到核心价值,降低其他目标,进入一个相对简单,清晰的职业环境中;而如果是无趣,则需要做加法,提高一些难度,或让自己进入更复杂,更加不确定的职业环境。所以大家一定要确认好自己到底想要最求那种结果 。

其实很多人都只停留在追求愉悦的阶段,而远远没有达到兴趣这个要求,因为兴趣是那件让你白天痛苦地想,晚上睡不好,早上5点钟爬起来,一边苦笑一边骂娘一边咧着嘴干完的事情。这才是兴趣本来的样子。

那兴趣可以为我们带来哪些好处呢,有两点,第一点是为未来做好能力储备,点点滴滴,连点成线是水到渠成的事情,我们要做的就是做好每一阶段要做的事,然后等着春天的来临。第二点是作为学习的动力来源。作者通过例子表明高手在单调的重复中生成,求快不配做高手。每个行业的高手都知道让无聊的工作变得更加有趣的策略。高手们都觉得修炼挺有趣,他们都是'完成高手的',让重要的事情变得有趣,才是关键。

既然说兴趣这么重要,那我们应该怎么培养自己的兴趣呢。那首先要从兴趣的三个阶段说起。第一个阶段感官兴趣,第二个阶段自觉兴趣,乐趣第三个阶段潜在兴趣。这三个阶段呈现金字塔形状,被称为兴趣金字塔。第一个阶段感官兴趣是很原始的,动物的兴趣,外界的刺激决定着感官兴趣的长度和强度。多变而不稳定。那第二个阶段的乐趣是更高一级的兴趣,在情绪的参与下,把兴趣从感官推向了思维,由此产生的更加持久的兴趣。之所以更高级就在于兴趣推动了学习,学习带了行动,行动中发展出能力,能力又发展出更大的兴趣。能力与兴趣之间良性循环,而且不受外部的刺激,参与者自得其乐。而最高一级的兴趣的秘密不仅在于有感官和认知能力,还更加加入了更深一层的内在发动机--志向与价值观。那是排除万难,百般诱惑朝着自己目标前进的决心和勇气。严格说来志趣已不仅仅是兴趣,那是我们把感官兴趣通过学习变成能力,通过能力寻找平台获得价值,在众多价值中找到自己最有力量的一种生涯的管理技术。

那知道了兴趣的三个阶段之后,就很容易知道如何养大一个兴趣。首先沉浸感官体验,获得动力。其次尽快掌握更多知识,转化为自觉兴趣,最后给自己找一个兑换价值的方式,把这个兴趣和你最感兴趣的价值绑定。不要把目标定得太高,以免产生失落感。

既然有趣这个重要,那为什么有的人还是活的那么无趣。有三点。第一点你太“有用”。第二点:深陷感官兴趣的泥潭。人的注意力资源有限,当你的部分注意力都陷入感官的祭坛,你也就没有经历发展出那个兴趣金字塔的尖,取而代之的是,你把自己发展成一块板砖--知识面狂宽,但是肤浅的可怕。也就是说沉溺于感官,大脑变板砖。应对方法就是电子静默。第三点是掉出了自己的心流通道。找回的途径就是控制好难度,找到学习阶梯,理解自己的节奏。

谈到有趣作者提到了王小波,及他的《一只特立独行的猪》。让我们坚信,无论生活怎么待你,任何人下定决心,依然可以活的有趣。

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