稳定能量练习(2)

昨天儿子请假回来之前,我做了自我舒缓,后来跟利明师姐聊的时候,我才发现,虽然我不像以前那样的焦虑,但是心底还是有一些惯性的担忧。感谢利明师姐对我作了进一步的舒缓和能量的稳定。晚上八点钟,我准时到了学校,见到儿子以后,他还是说想回家休息,我告诉他,因为我这几天工作比较忙,不能带他回家,他要么跟我回宿舍,要么就坚持到星期六。儿子想了一下,还是坚持跟我走,我发了信息给老师并电话确认后,让儿子自己去找老师办请假和外出手续。

感赏儿子跟我沟通的过程中做了让步,愿意跟我回到公司宿舍。感赏儿子自己找老师办理请假和出门手续(出门条就要签两张)。

儿子在11点钟的时候把手机主动交给我,我想帮他把手机充好电免得他边充电边打游戏,结果找充电头的时候,发现他在充一个充电宝,这个充电宝是我以前没有见到过的。我当时心里一懵,难道这是儿子要休息的主要目的?一时没忍住,直接质问儿子,儿子马上解释这是同学的,我当时也相信这是同学的,但是特别担心他在学校跟电子产品有关系。就开启了碎碎念,我的碎碎念立马激起了儿子的惯性抵抗,他说了一句,你再这样说下去我就出去了。我立刻意识到自己又开启了乱模式。虽然很想辩解,但还是马上停止。

老公应该在手机里面看了我的行车轨迹,晚上视频问我是不是那小子又惹麻烦了?我提前让儿子避开了摄像头,告诉他儿子挺好的啊,就是头有点痛,我给他送了点药。挂掉电话之后,儿子问我不是不喜欢撒谎的吗?我嘿嘿笑了一下。

感赏自己在烂模式的过程中能够停下来。

感赏自己虽然忙到很晚,还是坚持了热身操和读书,并没有因此觉得累。

今天早上我提前了20分钟起来,出去买了两份早餐上来,喊儿子起来吃,儿子居然很快起来了,而且告诉我昨天休息的很不错。我听了也非常开心,觉得请假很值得了,能换来儿子好好休息。按照约定儿子中午就回到学校了,把手机放在我宿舍里。

感赏儿子按计划回校,能管理好自己。

今天因为项目截止时间,我加班到八点钟才回来。虽然有点点累,但是不像以前那么抗拒,因此也就不像以前那样感觉很累了。感赏自己通过学习放下工作中的抗拒。

投射后面的工作越来越轻松。

投资儿子在学校能够睡眠好,身体好,心情好!

投射儿子对学校环境越来越接纳!

投射儿子慢慢消除学习的阻力。

投射老公生意有所突破,开心赚钱!

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