“一次咀嚼长达30秒”是什么感觉？蒋方舟在东京一年里描述的感觉，却一下子抓住了我的心。
能够咀嚼30秒的生活，应该是十分缓慢的。
慢，才能用心去看每一帧风景，每一件事物，用心感受生活。
这样缓慢，是充满质感的生活，是我可望不可即的生活。
在清泉古寺禅修时，我体会到这种“慢”；在某日下午，我也试着静坐感受风和云。
结果是“心慌”，不能抑制的心慌。而心慌的源头是恐惧。因为还有未完成，所以觉得不该停下来。也是因为有未完成，所以不能彻底心静。
一直想要努力达到的坦然从容，总是够不着。想要的泰山崩于前而面不改色总是火候未到。
是我还未成熟还是我做得不够好。
2017.11.28
