身处快节奏的都市，每天会不自觉的加快脚步，能慢下来已经是一种能力了。

心里似乎总装着天下，连着脉搏的跳动都快了半圈，我们渐渐的形成了走在路上的习惯，很难停下来，看一朵花开，看一朵云飘。

当加班成为常态，我们回到家的第一件事就是窝在沙发上，懒得理所有的东西，生活变得机械而疲劳，能让我们心动的曾经成为永远的过去式了。

可能有时候，在一个焦头烂额后的晚上，你对着镜子里满是倦容的自己说，再等一等，等过了这段时间，一定要给自己放个假，让生活的节奏慢下来，给自己喘息的机会，给自己休憩的时间，可是日子像是长了翅膀的鸟，倏忽间，就消失在天空中。而你答应自己的空闲仍然是没有实现。

于是啊，我们不禁回问自己，慢下来到底有多难？是现实的客观境遇不允许，还是我们内心的主观感应不愿意？你会发现，更多时候是我们的惯性背叛。如果想让自己过上慢生活，首先要让心慢下来，不赶着去做一件事，不让快节奏的惯性带着自己狂奔。能慢下来咀嚼食物的味道，绝不狼吞虎咽，能慢下来娓娓道来，绝不火急火燎，能慢下来读一本书，绝不囫囵吞枣。

如果说快是一种素质，慢就是一种态度。给自己温和相处的时间，给自己欣赏风景的雅致，给自己善待所有的能量。

相信慢下来的生活，不会给你的快带来纷扰，反而会积蓄更多的元气，让生活更有生活的味道。

作者简介：文学硕士，阅读推广人，欢迎关注微信公众号《南坡生活》，获得更多内容。