写作疗愈练习13 以我为主题写一篇文章

我们写过各种人物的作文,比如《我的妈妈》《我的老师》《我的朋友》等,唯独很少写自己。其实描述自己比描述别人更困难。自己是最熟悉的陌生人。看起来你很了解自己,但真的了解吗?请以“我”为主题,写一篇文章好好说说自己。

写作小贴士

一、选择一个安静的环境,避免他人打扰,尽可能让情绪舒缓,然后写出自己的困惑和渴求。
二、寻找产生困惑的原因,从外部和内部两个方面去寻找。
三、通过询问自己问题,如我是什么性格,我有什么生活习惯?我怎样与他人相处从等,挖掘自身内在困惑并找到症结所在,了解真正的自己。
四、形成正确的认知,通过分析自己的性格特征,逐一列举解决方案以化解矛盾。
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