《情绪——怎样认识你》

      总希望赶快过星期或假期,全职在家带两个孩子的我,愿老公多一点时间给到家里。

        随着孩子自我意识的发展,有太多的自我主见,开始按自己的意愿做各种事情,导致我的心情起伏不定,耐心不足。
        星期天我的心情浮动是最大的,老公总会有意无意的掏出手机全神的看,瞬间我的怒火就出来了。
        感受自己的情绪
        第一、我对老公是有期许的。希望星期天回来的他能心无旁骛的陪孩子开心的玩一玩。
      第二、我的耐心到星期天就会松懈,需要休息,希望老公能多做一些,让我可以做一个安静的旁观者。置身事外的做一会儿自己。
      第三、期待爱和肯定。拥有特定的甜蜜时光
      看到自己的不足是最重要的,感受到这些期待后,心情平静了很多,这些都是通过沟通就能解决的。尝试制定家庭规则吧,或许能很好的解决呢?

安静的午后

         

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