今日异动
今天单次玩手机3小时，玩手机看新闻看搞笑是我喜欢的。压抑只是一时的。内心要知道时间的宝贵。把时间投入到重要有价值的事情上面去。
原因分析
自己的本我就是一个小孩，喜欢玩。超我就是老师和家长。超我会理性的告诉你，别人已经超过你了，别人取得了怎么样的成就，命令本我端正态度，去拼命学习
小孩会慢慢成长，但是需要时间。要善待小孩，但是也不能溺爱小孩。小孩要成长，除了说教，言传身教和氛围也比较重要。
比如：找到身边优秀的小伙伴向他们学习。分析成功人士他们的行为习惯。
我的原因
平时对自己比较严厉，上网少。但是星期六星期天因为要去做活动，所以不得不去玩手机。使的星期一依旧想玩手机。
在我看来，自己的本我这个小孩需要管教，需要成长。有耐心的看待他。偶尔的放纵也很正常。成长是需要时间的。
是溺爱还是严格，需要把握好度。我相信我会越战越勇。
关于星期六星期天玩手机的解决方法
所谓玩手机是指上网看新闻八卦和微信闲聊。
1.这个时间是会不定时会联系客户和合作伙伴。时间方面是没有办法去控制的。
2.只有用代替法，比如去复盘。而且有两个手机，一个手机不能聊微信和看网页。只能写作或者练口才。
今日完成事情
1.口才训练
2技能修炼1
3技能修炼2
4.观察分析竞争对手
多完成的事情
1.洗衣服
没有完成的事情
看车
感想
1.今天晚起了
原因是昨天回来太晚了，给自己睡眠时间推后了2小时，宁可多睡2小时，也不要睡眠不足毁1天
2.要吃米饭
大米饭有大量碳水化合物，所以夏天以来就没有吃。但是到了冬天，天气好冷，自己饿的快，所以到冬天就要吃米饭，不然太饿也不能集中精力去做事情
3.看车这事也没有去做，太冷不想跑去看。加上今天是低效的（晚起+玩手机）
4.这几天比较困的原因1.做活动比较累 2在外面吃东西，外面都是米饭和包子。因为包子可以在地铁上面吃，节省时间。
但是碳水化合物吃多了容易想睡觉。会导致精力不足。
解决方法：只能是吃米饭了，因为米饭比面要好点。（看看减肥的明星，我是惭愧。& 超我这个家长又在指指点点了，唉╯﹏╰）
