图片发自简书App
胖子减肥之难是大家公认的，而且一般的规矩是减肥快的反弹也快。这点我用康宝莱减肥的过程已经证实。九天康宝莱代餐减肥了九公斤。但是一开始正常饮食，我的体重又回到了以前。甚至还超过了以前的记录！
后来又诞生了新的减肥方法如酵素减肥，很快也被人们推荐来让我试试。酵素代餐九天的代价是8800元，但是也在恢复正常饮食之后回到了以前的体重。
有一次听了林海峰老师一堂课，说胖子其实是饿出来的。感觉到非常亲切。当然林老师推荐了先吃大量色拉，果蔬的饮食计划。我也开始实行。几天之后我感觉体力很好，不会白天想睡了，但是心里不敢真正放开吃。
所有的莫衷一是所有的手足无措都围绕同一个话题，减肥！
