1.我之前总是会这样对自己说:现在在大学这么一个时间充裕的时代都不能抽出时间给父母打个电话，那么你凭什么说自己能在以后工作期间抽出时间陪伴自己的父母呢？所以自此我每周都会给父母打个电话问候一下，虽然有时候才仅仅聊了3分钟。现在我想说的是，在现在你都不能每天对自己的时间做一个很好的规划，你凭什么说以后能够很好的规划好自己的人生？大家都知道影响我们时间最大的障碍不是变化，而是我们的情绪。现在我们之所以每天都要做日计划，最重要的就是练心，让我们尽可能的了解，掌握自己的内心，进而很好的规划我们的人生。

2.修行，修心，放下浮躁！

有人问僧：“你总是在修行，通过修行，最终得到了什么？”僧答：“什么都没有得到。”他再问：“那您还修行做什么呢？”僧微笑着说：“不过我可以告诉你我失去的东西。我慢慢的失去了埋怨、依赖、纠结、狭隘、挑剔、指责、悲观和盼望；失去了肤浅，短视，失去了一切无知、干扰和障碍。” 修行的真谛不是为了加法，而是减法，提升的目的不是为了得到，而是放下！这是对修行最好的解释！