早起迷糊，发现是周末，长舒一口气，再睡会儿。不久还是起了，老妈一唠叨，我又要上家庭班啦……我知道状态不对，累、沮丧，事情还做得低评价～对于工作和生活，我有一万字的小怨言，但我认为抱怨会被外界甚至自己批评，总之，我的情绪“不值一提”却又无比真实。
幸好，我做了个正确的决定—出门干活。带着儿子，推着四个月没修的电瓶车去找修车铺。其实也不确定哪儿有，走到准备放弃时，竟然找到了，遇见和气又实在的大爷给换了把电锁。才发现，走了段路、谈了些随和的话，还带孩子研究了人家的工具箱，我就被治愈了。
想起前几天听过一个故事：他美好的住处遭受暴雨侵袭，冰冷狼藉令他极不痛快，他只好生火收拾，很快屋子又是暖意融融。他意识到：我们要像照顾自己的孩子一样照顾我们的情绪，焦虑愤怒等时候，要去抱抱它、安抚它，做些像生火一样的小事。你是自己的国王，要承担起照顾自己王国的责任。
或因成长中的外界灌输，我疏于照顾某些情绪，甚至认为它们不应当出现。现在我要告诉自己：哪怕并不面临战争饥荒的极端情景，哪怕并没有承担某些别人那么大的压力，哪怕确实有可努力的空间，你的情绪也是真实的，需要也值得被接纳和照顾。特别是在学习和练习过安抚它们的技巧后。
这样我就认清了现状：a承认我的状态不好；b知道我的处境也没有最糟；c我的处置方式当然还可以更好。
以上这个由阴转晴的过程可见：读书学习绝对有好处，接接地气也能更健康。
小时候我喜欢商贩区的热闹却莫名排斥那样的生活；刚工作时觉得人们谈论家庭很无趣；结婚后为自己不必陷入老一辈女性的束缚而庆幸；不希望为家庭琐事唠叨；为了解决问题，焦虑的学习……
骑着修好的电瓶车回家，拂面春风温柔地说：可以害怕平庸，但不能不懂平凡。照顾好自己的情绪，给自己长跑的精力。
问我想要怎样的生活？我的描述尚不清晰。好的坏的、对的错的，不拘泥于外界惯性的评价，只要还实实在在行走着，我就有信心活得更明白。
