我喜欢并且习惯在跑步的时候单曲循环，去年的《消愁》到今年的《下辈子如果我还记得你》，大概似乎每一首歌的的某句歌词恰巧的勾起心底的忧愁与思念，也似乎只有漫长的跑步得以释怀。
—————题记
我记得自己当时很没底气的根叔叔讲，我想比去年跑得快一点点。我去年最快的一次是新余仙女湖半马1小时53分，但是放在今年我真太难了，真的是要跑量没跑量，要速度没速度。
彻底的歇了半年，从八月开始恢复跑步，我的配速就一直在7分左右，中间还要热了买点水顺便自拍几张照片。九月赶鸭子上架，跑了两场马拉松，成绩都在2小时0几，这个月除了两场半马一场10KM我自己的日常跑量不足20KM。我突然意识到，盲目的追求马拉松数量而没有效率，是对体力和金钱的一种浪费。为此我开始准备了我的第20场————石家庄马拉松，由于和我的原计划冲突让我感到非常的悲伤，所以我没有写赛记，我不想记录我的痛苦，再次重新回忆。经过四次长距离的训练，以及逼迫自己跑步并且提高配速，在生理期的情况下石马终于跑进2小时。 为此我开始准备20天后的灵寿马拉松，我去网上查训练方法，我了解到了混氧跑、金字塔训练…寻找适合自己的跑步时间，训练方式以及自己心怡得训练场地。
北方的冬天真的是干燥且寒冷，听着窗户外的风声真得出门都要手心。缴械投降得我，早就成了冬季的傀儡，悄悄的换上了秋裤还把偷偷掖在长袜里，生怕凛冽的西北风侵蚀我的肌肤。因为上班的种种缘故，跑步我的时间会提前在清晨，准确来说是晚霞和清晨雾霭交替的瞬间，踏着月光钻进似乎要凝固的冷气中，冻僵的手指躲进温暖袖口，我喘着粗气头顶冒着白烟呼哧呼哧，蹲下系鞋带，就在起来的刹那，抬头仰望，天就亮了。
17日早七点，我爸开车拉着我去灵寿，因为一些特殊原因没吃早餐，非常担心自己低血糖，还好书包里有海德力代餐粉和蛋白棒，。因为9点钟开跑，去灵寿的路程也只有40KM，所以我并不是很着急，整个人属于昏迷状态，想睡却睡不着。八点半我开始换衣服，提前准备的红色长裤和白色短袖，还有从家里临时拿了我妈妈的红色空顶帽。早在前几天，因为纠结比赛当天穿什么而绞尽脑汁，我只好穿着我喜欢的短裤背心，暴露着双腿和双臂在寒冷北方冬季，冷风划过我干燥的肌肤，瞬间pass掉了我穿短裤的想法。
简单的慢跑拉伸，在我爸的催促下来到半马集合区。按照往常的套路主持人讲话、领导讲话、升国旗…然而突然，发枪了，我看了一下手表离起跑还差10分钟，紧接着那些为了奖金奔跑的选手，不顾一切的推开前面的人群，哗啦啦得向前冲。还好，我不急，一点都不急。因为是小赛事，所以参赛的人不多，所以我们不到1KM就超过了200的兔子。根据自己的体力以及参赛经验，在不会跑崩的情况下，把自己的配速控制在5分20左右可以安全完赛。
前10KM的配速都很稳，53分钟，跟我日常短距离的训练速度差不多。我一直拿着手机，手指按压着屏幕防止黑屏，时刻看着自己的配速。因为之前的训练，都是在530左右我很担心自己到后程会跑崩，所以我很努力的均匀控制自己的体力，但是我始终都不知道，自己究竟以什么样的配速才可以恰巧在终点将自己的全部体力耗尽，要做到“不留余力”并且“恰到好处”还真的挺难。就像将一块蛋糕切开数份，并 保证每一块大小质量相等。
赛道非常平坦，只有几个缓上缓下，但是由于坡度很小，以至于我并没有察觉出大腿爬坡的吃力，以及下坡的快感。就是风太大了，跑到7KM的时候逆风，刺激的双眼开始花花流泪，我分不清脸上究竟是泪水还是汗水，随着脸颊滑入嘴角都是咸咸的味道。10KM折返后，顺风跑得身体开始出汗，每个补水点我都会让我爸爸帮我那杯水，漱口然后咽下少量的水。
到15KM的时候，心肺功能很差的我明显感到呼吸困难，但是在此时我看到一个我不太喜欢的阿姨，在某次和她相处的时候她白愣我好几眼。我当时满脑子都是，不能被她超过，但是据我了解她的跑量以及速度都是超过我一大截。我跑的很吃力，不断的回头，提高自己的配速拉开距离。到18KM的时候，我的大腿变得沉重，我跟我爸爸说，“她要是超过我就超过我叭，我真的跑不动了！”但是双腿依旧不认输，最后两公里的时候我把歌曲换成了《煎饼侠》，试图让自己兴奋并且提高配速。但是真的太累了，还有100米到拱门我爸爸让我冲刺，但是我真的跑不动了，我只好加大步幅，感觉空气顿时凝固，好似陷入沼泽地般不能挣扎。其实，跑完后觉得自己很可笑，看起来我是非要超过那个阿姨，其实只是看自己不顺眼，跟自己过不去罢了。
1小时51分25秒到达终点，是我目前最好成绩，虽然没有达到今年目标，还是很满意，毕竟我没有很努力。感谢我私人摄影师、私兔老爸陪伴，虽然他全程并没有说过一句鼓励我的话；还有我叔叔一直是我跑步的动力所在。
可以说，在这一场马拉松中，更多是懂得了对自己的一种责任心，希望自己认真准备每一次属于自己的比赛，可能跑得依旧很慢，但是一定要尽自己最大的努力。其实马拉松的意义，并非你跑得有多快，而是你超越了自己。
虽然从不从不相信所谓山高水长，人生苦短何必念念不忘。是哎，开心就好。
