儿子一个礼拜感冒完，紧接着我也中招了。
从半夜咽喉肿痛开启了充满咳嗽的恐怖的一周。难闻的浓痰堵着我的嗓子眼儿，都透不过气。最难的一次是我在南浦大桥桥上一圈又一圈的开着车，突然嗓子眼有痰，咳到一半，卡在嗓子眼儿，慌慌张张一手扶着方向盘，一手在找纸。狼狈不堪!
今天早上，浓痰已经变成白痰了 期间我只吃过一袋九九感冒灵(药)，还是老公硬塞给我的 。
接下来就和大家聊聊，没有吃药打针挂水后来我是怎么自救的。
刚开始咳嗽的时候我还挺淡定的，因为家里还有一些维C和抗氧化消炎的营养素，后来没两天就吃光了，我开始慌了，因为咳嗽还在不断。
正好周六做了一期用营养祛湿小妙招的分享活动，突然灵机一动。排毒排湿，那我的感冒病毒也可以通过排便排出去呀。正好最近排便也不是很畅通。老是想排排不出排不尽。
于是赶紧找出家里的膳食纤维。充了两袋，早一袋晚一袋，促进排便。
思维打开后，智商一下子就上升了几个台阶，学会举一反三了。家里不是还有小孩感冒吃的含免疫蛋白因子的初乳片吗？还有葡萄糖酸锌，酸酸甜甜的正好当糖含，给吃什么都没有味道的嘴巴来点调味剂。
大脑真的越动越机灵。忽然又一想，那个富含香菇跟灵芝精华，是专门攻克呼吸感染的，我也可以吃啊。以前都是留给妈妈吃的，今天我感冒了，正好派上用场。一顿三餐后就乖乖用温水服用了，顺带还来了两粒然可以帮助提升我咳力的钙镁。
看到这里大家是不是都很惊讶，我吃这么多“药”，不会中毒吧?
哈哈，我当然不会拿自己的性命开玩笑。我可是正儿八经考过国家高级营养师的，自己本身就懂得如何去搭配营养配方。
营养素不是药物，更不是OTC非处方药物，它是属于食品级别范畴。
食品级别的需要特别特别大量的量才会有轻微毒素产生。就好比你喝星巴克一天喝三杯也没有关系，至少喝10杯以上，里面的咖啡因才会引起身体不适。
我很惜命的，深知生命无价。所以为自己选择的营养补充剂一定是在我经济能力范围之内可触达的，最高品级!他们所选的说真心的，国际标准很高，不但遵循FDA，还遵循GMP,USP级别,属于药品级范围。
它们是营养界的翘楚，一直是全球营养品领跑者，北美排名第一。在市场上已经销售30年了，至今全球30多个国家和地区，没有一例因为吃他们家的营养素而出现问题的。奥巴马总统私人营养师也推荐过，现在正在东京参赛奥运会的运动健儿也在吃，还是我们国家体育国家体育总局训练局指定的备战奥运会的营养保健食品。要知道我们国家对待奥运健儿可是比大熊猫还要宝贝，绝对不可能随随便便指定一家营养品来支持他们的身体健康。
完全是在安全可控的范围之内的。
事实证明，行动力大于一切。今天浓痰就已经由黄色转成白色了，而且比较好，容易咳出来，我也不知道是因为我的颗粒增强了，还是因为痰变稀了，反正意味着炎症已经被杀死了。而且鼻涕也没有了。剩下的就是等待身体慢慢恢复到正常轨道。
