正面管教和易效能是我接触的最为有益于人生的两个系统，也可能是我个人现阶段最为欠缺的部分，所以，努力践行并研究这个两个关乎于家庭和人生的思维方式，是我近些年的一个重要课题。
正面管教关乎孩子，易效能关乎个人，两者又与家庭息息相关，我不仅要践行和研究，更要把自己所得分享给更多的人，将两者锚定融合，让自身和家庭更加自在自由！
所以每天将两者的情况以日志的形式写入简书，并制定计划和目标，将一年分解成21*18，以21为一个周期，设定目标和计划，并进行反思，开始的目标要小一些，好达成一些，避免自己的焦虑。然后再细分到每周，每天，将计划和日志记录下来。
