今天继续与大家分享的仍是关于时间管理方面的内容，内容出自《明天的你一定感谢今天的自己：时间掌控术》，本次分享三个小诀窍：1秒决定午餐、确保“失踪”时间和构造30年规划。
01 1秒决定午餐
1秒钟，有多久？一睁一闭，就过去了，每餐吃什么，成为了许多人要考虑很久的一个问题。但世界顶尖人物，不在细节上浪费时间，看看他们如何做到1秒决定午餐：
01限制时间
给自己选择吃什么限制时间考虑，这个时间，要求是短暂的，例如是下课了回宿舍的时间，从公司到楼下的时间。
02固定安排
固定的安排，给自己减少思考时间，具体即是详细规划好每天每餐吃什么，例如是周一吃饭，周二吃饺子、周三吃面条等，这些固定的安排。
03犹豫机制
只要在超过限制时间我还没决定好，我就吃面条。
总之，世界顶尖人物不在细节上浪费时间，他们更愿意把时间专注于工作上。
02确保失踪时间
“到了一定的年龄，就要学会拒绝出席没必要的酒会”
确保失踪时间，指的是自己不出现在无意义的聚会与活动中，把更多的时间专心投入于自己的事情上。
01创造忙碌印象
有其一，必有其二，第一次的聚会轻易答应别人了，那么第二次，很难再拒绝别人。因此，非必须的聚会，我们应选择不参与其中，可以利用一些事情进行委婉拒绝，并用聚会的时间，投入于自己热爱的事，相信收获会更大的。
02切断电源
你微信新消息提醒有关吗？你手机上的软件消息提醒有关闭吗？你有曾关闭数据网络，认真投入于一件事情上吗？
切断电源，就是不与外界联系，确保自己的专注思考时间。
通过切断电源，能够专注于工作，不受外界干扰。
03构造30年规划
有人会说：“你连一个月、一个季度、一年的计划都没做好，还构造什么三十年规划？”
在许多畅销书上也曾看过：计划，期限最好是一年。那么5年、10年、20年等计划，不就是扯淡么？
并不是这样的，这里说的三十年规划，指的是我们要拥有长远的视野，能够用数十年后的目标来指导我们现在的行动，比如说我坚持运动健身，不追求身材有多好，而是想在退休时仍能到处奔波旅游；我现在认真学习，不是为了应付考试，而是为了在将来能够独立谋生等等。
放长线，钓大鱼，拥有长远的视野，摆脱目前的困境，清楚知道目前要做的事情。
总结一下，世界顶尖人物不在细节上浪费时间，一秒决定午餐，限制时间考虑，午餐的固定安排与设立犹豫机制，让自己更加的豁达；创造‘忙碌’印象、给自己切断电话，让自己专注于事情上；构造5年、10年、20年乃至更长久的计划，长远的计划，指导现在的行动，摆脱目前的困境，你也能成为世界顶尖人物。
不去做，然并卵，快去尝试吧。
4062-志强，我们一起加油，每天都要特别认真地活着！
