2017-08-20

好久没有脾气了，今天帮宝贝在balabala买衣服，挑的过程中，请服务员帮忙换码换款式，大概换了5-6件，换码的时候服务员说那件你要吗？我觉得我还在试，最后才会做决定，要不要我最后会跟她讲，从这个时候开始我对她有了成见，觉得她管太多，其实最直接的话可能最会引起别人的不愉快，说话的艺术并非简单。结果在试要决定买的时候，我在跟妈妈讨论，她开始插嘴，说一些有的没的，我就立马火起来，对着她开始提高分贝，说你再这样讲话我就什么都不买了，你什么态度，说完她没再讲话，我当时的感觉是整个头皮发麻，好像触电了，当我发火的时候我有察觉到了，开始去感受整个空间，好像眼睛有点模模糊糊了，外面的事物都是模糊的，但那个服务员很清晰，而后我在讨论我为什么会这样，她触犯了我的什么价值观，让我会想发火，后来仔细想过，觉得是尊重，从小我的家人是怎么做的，以和为贵，这样做会压抑自己的想法，从而无论什么事都不会去表达，就怕说错，但学习完nlp之后，我开始懂得面对自己，尊重自己的真实想法，因为我是要买衣服的，但我希望是在自己愿意的情况下，结果是我满意的！