最近，在得到上看见一名老师谈到培养女孩的问题，她指出若要培养出受欢迎的女孩，重要的两点分别是：敢于在公开场合表现自己，以及，私下里不随便说别人的坏话。

看到后面那一点时，仿佛扇了自己一巴掌，生疼。

此外，老师还特别强调母亲对女儿的影响。因为女孩的成长是以母亲为榜样的。如果她看到你总是在背后议论别人，总说负面的话批评别人，她就会把这么做当成是很正常的事情。

传闲话，对外显得个人形象不牢靠，对内则让自己的眼界格局越来越窄。

我顿时呆若木鸡。

一直以来我都明白身教大于言传，可我根本没意识到，背后传小话对孩子的影响。或许，背后传小话这种行为，对我来说，太习以为常了。

我于是跑去请教孩子他爸。自打和他相识以来，我就没听他背地里说过别人一句坏话。

“你难道没遇见过让你特别讨厌的人嘛？”我不解地问道。

“有啊，看不惯就不看咯。说了又怎样？”

我这才意识到，原来传小话也是一种心理需求。

一旦形成这样的习惯，眼光就会不自觉地去寻找他人不如自己的地方，然后沾沾自喜地沉浸在虚无的优越感之中。

这也意味着自己时刻在用和他人的比较结果来定义自己。

于是，我暗暗下定决心，决定改变：不要在他人背后说任何坏话；如果想不出说什么赞美或者友善的话，那就什么都不要说。

以往不愿意去发现他人的优点，究其原因是会觉得被比下去，进而产生自卑情绪。《被讨厌的勇气》这本书里提到，人生不是与他人的比赛。

在同一平面上既有人走在前面又有人走在后面，虽然行近距离或速度各不相同，但大家都平等地走在一个平面上。

正确打开“追求优越性”的姿势是：自己不断超前迈进，而不是比别人高出一等。

不与任何人竞争，只要自己不断进步即可。

以往盯着他人的缺点产生的优越感，有点像是踩着别人往上升的感觉。而且注意力也都放在了鸡毛蒜皮的事上。

而一旦把自己的眼光放在他人的优点上，就像是打开了新世界的大门。

就像植物具有趋光性一样，人也喜欢和光明的、正面的、积极的人相处，我们应该努力在明亮的地方做带着光的人，而不是躲在暗处做挡住光线的人。

我希望自己的孩子是这样的人，但首先，我得成为这样的人。