摘录:
我们常常在人际关系中感到受委屈、被冒犯，是因为我们缺乏“心理边界”。
“心理边界”就像是“自我王国”的国界线，它是我们在时间、精力、情绪、想法、财产、物品等事物上独特的规则。一个边界清晰的人，敢于在规则被打破时勇敢说“不”，而边界不清晰的人，则会一味地压抑自己、牺牲自我。
因此，“心理边界”是一段关系得以平等的前提。先建立自我边界，才更懂得尊重别人的边界；先照顾好自己，才更懂得如何关怀他人。
思考:
当我们给自己，也给他人留有一定的空间，彼此内心都有明确不可踏入的禁地，这样我们既能和睦相处，又能享有独立的空间，既能融入他人，又能不失去自我，如此我们会活得更舒畅、更幸福吧！
