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自我管理是一门经验科学。
自我管理的目标是实现个人理想。
自我管理效果的好坏，要看管理的结果能否高质高效地实现理想。
因此，评价自我管理有两大方面的标准，一方面是效率，另一方面是质量。
工欲善其事，必先利其器，管理工具用笔记本、软件、app等，选定则谨慎变更，保持过程的持续性、前后的条理性。
自我管理的过程引用PDCA工作法：
plan,do,check,action
计划、执行、检查、改进。
计划：参考历史效率数据，合理制定工作计划
执行：依据工作计划执行，形成过程工作报告
检查：再分析报告和计划，找出差异和优化点
改进：整理工作结论精华，重新制定工作计划
注释：
工作计划：海量数据的筛选和按目的归类，采用to do list或者excel
工作报告：运用笔记法
工作习惯：简洁、条理、删除
整理：形成比较正式的文档
