这是罗振宇的第四场跨年演讲,曾经罗胖曾发下大愿望:跨年演讲要连办二十年。
这个长达4小时的跨年演讲,出现了罗胖的很多金句。
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而开场的那句“我们要搞定的,无非是一张时间表”,着实让我印象深刻。
快节奏的生活,常常会觉得自己的时间被别人偷走了;信息爆炸的社会,让我们不知所措的如何选择。焦虑、暴躁、自卑,负能量的情绪,周期性的涌向我们心头。时间管理,成为我们必不可少的一项功课!
每时每刻,我们做事的人面对的就是一张时间表,就是这张时间表上具体的时间安排而已。
自己建的小群#挑战100天不间断学习TED#中,我印象最深刻的是——《如何掌控你的自由时间》这篇演讲,里面提到:“everything I do,every minute I spend, is my choice”我们总是喜欢给自己想做而没有做的事情找很多的借口。
其实根本不存在没有时间的说法,没有时间做某事=这件事情不重要。给你的事情排个优先级,把时间多给优先级高的那几件事情。
所以,你的时间表要优先满目当下最重要的事情,其余的事情都靠边站。
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相信大家在19年的第一天,自己的朋友圈中看到了很多人立了新的flag,新的开始,大家都有好的期待,可是过了一周、一个月、半年甚至一年之后,也有很多小伙伴不好意思看到自己的flag,悄悄的把朋友圈的这条消息删除。
不要否认,看文章的你也许就做过这样的事情。
坚持一件事情真的很难,尝试过的人都知道。就像我们经常问的“如何平衡生活和工作?”
这个抽象的问题,别人也不可能回答你。
罗胖说“抽象的两难,在具体情境中一点也不难。”
就像他举的例子一样,在工作加班过程中,孩子发烧了,你会选择什么?当然是陪孩子去医院。因为这个很重要!
吃饭时,公司来电话,很着急要处理项目上的事情,那么你一定会去公司处理问题。因为这个时候项目很重要!
其实,我们就是每天在生活和工作中找平衡点,就像是一个杠杆点,如何平衡?
就是你把这件事情放在具体的情境中去,衡量孰轻孰重?
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而拖延症往往是你坚持一件事的罪魁祸首。
TED《你有拖延症吗?》演讲中说到,拖延的确是通病,因为每个人其实都是享乐型的人,在基因深处。克服这个人性点,是需要你有坚强的心!
而做规划,是很有效的一种方法。
18年我看了很多关于时间管理的书籍,推荐两个小技巧给大家。
1.《从优秀到卓越》作者吉姆·柯林斯提出:反向思考,设定一个“停止做的事”。
你可以列举很多想要完成的事情,如果生命只剩下10年,那么你最想做生命?
这个时候,你只需删除那些:当下,你不需要做?即便不去做,找其他人也可以把这件事情做好?
2.《坚持,一种可以养成的习惯》告诉我们,不要同时设定多个目标。
我们都听说过21天习惯养成法,但是不是说所有的习惯都是21天就可以养成的,行为、身体和思维习惯所需要的时间都不同。特别是思维习惯的养成是需要几个月的时间才能养成。
我曾经也为自己做过时间表,督促自己坚持,当时做了好几项目标:每天阅读1小时、每天看一段TED并写读后感、每天锻炼...但是最后还是失败告终。
我们不要同时设定多个目标,一个一个来,会好很多!
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在目标之前,更重要的是方向!
罗振宇的演讲中,说了很多关于“小趋势”的事情。
比起普通人无法把控的大趋势,真正能给所有人带来机会,从细微处引发大变化的,恰恰是我们身边的各种“小趋势”。
想靠大趋势的人,他们的思维模式是:“要是怎样怎样,就好了。”要是我能考上好大学,就好了;要是我进了500强公司,就好了;要是十年前我买房了,就好了;要是五年前我买了比特币,而且今年上半年及时把它卖了,就好了。这背后的想法是,进个保险箱,上一趟快车,骑一匹快马,搭一艘大船,从此一生有靠、高枕无忧。
我们总是不知不觉的在从众,别人说红利期已过,就不去坚持了,而小趋势说的就是——没有一劳永逸的想法。
他只是随时在做准备,把自己感知能力磨得锐利无比,随时等待、捕捉那个小趋势的信号的传来。
所以,只要我们方向正确,就不怕未来没有机会!
愿2019年里,你的flag,有意义,且实现!
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简书,已经很久没来更新了,看到之前的那篇文章,都还有小伙伴想加入我的#100天挑战100个TED#小群,很开心。不过这个项目已经结束了。
新的一年,我也立下#日更文章,不间断#的挑战。我知道这对我来说还是有点难度,但是我也会去逼自己坚持下去。
毕竟,你不逼自己一把,你都不知道自己有多美好!