意文老师SFBT的10条基本精神

      1.不要把力气一直花在“分析问题”或“探讨问题”的原因上，重点是如何“解决问题”。

      把力气和时间花在找问题的成因上，不但徒劳无功，还容易使孩子养成推卸责任的习惯。

      很多时候，我们总觉得小孩就应该听话，我们也很容易陷入自我的误区，用大把的时间纠缠以前的过往，总是用老眼光看待新问题，始终在孩子的问题上跳不出来，抓住小辫子不放，一追再追，追得再无力气才肯停手。

      2.没有一件事情只有负面的意义。

        塞翁失马，焉知非福！

      3.相信孩子是解决自己问题的专家。