积极人生大学刘一凡老师谈： 青春期叛逆的真相（1）
所谓叛逆，顾名思义，就是反叛的思想、行为……忤逆正常的规律，与现实相反、违背他人(比如孩子违背父母)的本意，常常做出一些出乎意料的事。所以叛逆，一定是相对的。
所谓青春叛逆，那么“相对”的双方一定是青春期的孩子和他的父母，所以我们必须从两个方向探讨，今天积极人生大学刘一凡老师，将带领我们一起先探讨孩子的问题。
《青春叛逆的真相(1)——青春期的孩子》
作者：刘一凡
我们先从孩子说起，因为孩子毕竟是叛逆的主题。
叛逆表现在三个典型的方面：
第一：情绪
第二：语言
第三：欠缺思考的行为
无论是孩子时常爆发的情绪，他攻击性的言语，还是他的偏差行为，都能让人抓狂。但是往往这时候我们给予他的建议他又不听，有的时候甚至还会恶语相向，或者干脆摔门而出，不给你说话的机会。
所以经常会有父母告诉我，说我的孩子在家里根本就不跟我说话。这些现象是从孩子身上出现的，我们当然会很容易对孩子产生一些困惑、焦虑甚至愤怒，因为我们爱他，期待他好。当然这也包括我们期待着孩子和我们之间的良好关系，这些都是表象的部分。
接下来我们探究一下，出现这些表象背后的真相，到底是什么?其实行为和情绪都是一种外在表现，孩子的内心到底是什么在操控着这一切?操控着他的失控，操控着他的无厘头的各种问题?
这个问题不仅仅困扰着父母们，也困扰着科学家。在过去的很多年里，我们曾经都错误地认为孩子进入幼儿园的时候，他的大脑都已经发育的差不多了，至于说青少年的大脑，大家普遍的认知，就是他应该和成人大脑很相似，因为它的外形各方面都已经和成人看不出太大区别了，所以大家就觉得青少年只是还差点火候罢了。
近十年以来的脑神经科学研究结果，证明这种想法是大错特错的。接下来我们就借助科学家研究的结果，来分析一下叛逆背后的真相!儿童和青少年心理学家大卫•沃尔西，把青少年的叛逆现象形象地比喻成一辆汽车。
这辆汽车：它动力十足，油门一触即发，它的刹车又是失灵的，方向盘也是失控的状态，他分不清安全的路在哪个方向。
我们很难想象这样一辆车如果上了高速，是一种什么样的景象?所以我们会很焦虑，很担心，这也是为人父母的正常心态。
透过脑神经科学研究成果，我们来看一下青春期孩子叛逆背后的真相：
第一 青少年的理性大脑处于一种失控状态
青少年大脑的百分之八十其实都已经成熟了，但还有20%有待发育，而没有发育好的这个部分，恰好是负责情绪控制和注意力的部分，所以青少年的理性大脑处于一种失控状态，这是第一个关键点。
第二 青少年时期情绪大脑超级活跃
大脑里面负责情绪的部分叫做边缘系统，青春期的边缘系统是十分活跃的，再加上理性脑又疏于控制，所以这个阶段的孩子情绪波动大，频率高，而且特别容易两极化，让父母非常难以招架，并且青春期孩子大脑发育非常的迅速，就如同身体长高的速度一样特别的快。
这个时候科学家研究发现，当青春期大脑发育的时候，它90%的原有的功能几乎是关闭的。一位脑科学家做了这样的形象比喻，他说，青春期孩子的大脑就如同是正在装修的一家商店，如果你一边营业一边装修可能需要半年，但是如果你关上门来装修，可能只需要两个礼拜。所以青春期孩子大脑是需要关上门来装修的。
这也就是解释了为什么11岁的孩子，可能比15岁的孩子更能够控制情绪。很多家长反映的问题是，突然之间我的孩子变了，那么你要先为他感到高兴，为什么呢?因为当你看到你的孩子，一夜之间变得情绪不可理喻了，你就知道他的大脑进入了一个快速发育的阶段了。当然家长也要及时地顺应这种变化，为孩子大脑的快速发育提供更加舒适的空间，至少你可以尽可能避免对他的干涉和刺激，帮助他能够更平稳的渡过这个关键时期。
第三 荷尔蒙对情绪大脑的助力
大脑本身的麻烦就已经足够多了，可是在青春期还有情绪失控的同盟军，那就是荷尔蒙。我们看到青春期孩子的各种第二性征都在发育，知道那是男孩的睾丸素和女孩的雌性激素的作用，但是我们不知道的是，男孩睾丸素是之前的18倍，并且在一天当中可能有5到7次大量的释放，而更可怕的是睾丸素会直接强烈地刺激大脑中那个本来就比较活跃的情绪中枢，为孩子频繁失控的情绪助力。同样，女孩雌激素是之前的8倍，并且它会随着月经周期的变化，有一个明显的波动，而雌性激素的剧增与波动，它会直接作用于脑细胞之间神经介质。
因为在青春期大脑发育的过程当中，有一个非常重要的部分，那就是神经元与神经元之间的髓磷脂在大量的铺设，实际上它有一个非常大的好处，就是帮助孩子可以有很好的记忆力，思维的速度会变得很快，所以孩子青春期是学习力和创造力非常强的一个时期。但是不巧的是这个神经元之间的连接介质，它里面有几种物质，恰巧是引起情绪巨大波动的物质。
而青春期女孩雌性激素的波动，又直接大量的刺激和作用于这些负责情绪波动的神经介质上面，所以青春期的女孩，我们经常会发现，她们很容易多愁善感，一会儿开心，一会儿又苦恼，可能会因为一点小事跟你翻脸，又可能因为一句很小的玩笑瞬间就开心爆棚，这就是青春期的男孩和女孩情绪波动非常明显的原因。
第四、青少年情绪解读的障碍
这是什么意思呢?就是科学家曾经做过一个实验，用很多图片，就是人的表情的图片，让青少年和成年人去解读，最后他发现一个非常有趣的现象，就是成人看到一个人的表情的时候，会用理性来分析，而青少年呢则是靠他的直觉来判断的。得出一个结论：就是青少年特别容易把人的情绪给解读错误。尤其是普通的“不高兴”和“愤怒”之间的区别，他分不清，所以原本父母可能只是有一点点不开心的表情，甚至只是皱一下眉头，他常常都觉得你是一种恶意的攻击!这也就解释了为什么青春期的孩子会对大人的任何的言辞都非常的敏感和排斥。
所以作为青春期孩子的家长，就要特别的注意，你真的是要对你的青春期的孩子，报以友善的表情，否则的话他就有可能会愤怒。
总结：大脑——人的最高司令官，在青春期这个阶段，它是处在一个非常混乱的状态的。
首先，理性功能几乎关闭。
其次，他的感性功能又极度活跃，尤其是负责愤怒和恐惧的部分，并且还有荷尔蒙来助阵。
再次，青春期孩子处于一个情绪解读故障的阶段。
所以青春期的孩子的大脑就是一辆马力十足，刹车失灵，同时又容易搞错方向的汽车。所以他特别容易发脾气，特别容易愤怒，或者他特别容易逃走，逃学，你想跟他沟通的时候，他关上门不理你，这些都是在青春期特别容易出现的现象。
在这个阶段，无论是对孩子还是家长，无疑是一个非常挑战的关键期。但是也不要气馁，因为人的智力、情绪、控制能力等都是可以透过环境和训练得以塑造和改变的。也有很多青少年在青春期，他并没有明显的叛逆的行为，所以这就给了我们希望。
作为家长，我们真的要多了解青少年阶段的特点，以及我们自己孩子本身的特征，避免在情绪上刺激孩子，和他建立良好的连接，便于用我们自己的理性脑，来去支持孩子青春期的成长和发展。
积极人生大学格言：孩子的问题，就是父母应该上的课
我们下一次探讨：青春期叛逆的真相(2)——父母方法
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日记本
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