当感到自我怀疑，觉得自己什么都不好，觉得自卑，孤独的时候， 给自己正向的肯定，给自己积极的肯定，跟我一起念：
未来可期，人间值得，你是这世间独有，可遇不可求。
未来可期，人间值得，你是这世间独有，可遇不可求。
未来可期，人间值得，你是这世间独有，可遇不可求。
是不是在读的时候，虽然嘴巴把文字念出来了，但是心里还是怀疑的，真的未来可期吗？生活真的够美好吗？我们够特别吗？我们是独一无二的吗？我们值得被爱吗？
我是一直不够自信的，潜意识里是不相信的，哪怕知道应该给自己正向的暗示，哪怕嘴巴在讲着正常的词语，但是心里是不信的，因为那么多年一直以来，我们都不信任自己，潜意识里面是不相信自己。所以我们更应该经常肯定自己。
就好像我们能脱口而出各种各样的广告语，我们根本没有刻意去记忆，但是，因为经常听，经常听，然后就能在听到上半句的时候，自动接出下半句，没有别的原因，就是因为经常听 ，它就出现在大脑的潜意识里面，不用经过思考，就能脱口而出。
从今天开始，给自己正向的语言暗示，相信自己，值得所有的美好。
