青少年阶段应该无所畏惧，因为这个节点，能击垮你的只有自己的内心，许多恐惧其实是不存在的，我们要能享受生活，也要能品尝痛苦，消化痛苦。中老年阶段则要更加积极地感受生活，感悟人生，最重要的是一个强健的体魄，这个不能突然就给你，它是一条线，从青少年时期连接到现在，也包含了自己的某个时期的放纵与颓废。
无论怎样，你还是要过你自己的生活，有些情绪要压下去，有些情绪应该得到释放，悔恨人人都有，重要的是你能不能去理解，能不能去淡化以及消化它。
时刻感受着自己的状态走在街上，阳光一定是很美好，很温暖的。
给自己的话
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