我一直以来压抑的负面情绪，刚才在与好朋友通电话中爆发了。
当我的沟通表达人生课题发作的时候，受害的都是我身边的人。
在与好朋友通话时，我已经意识到自己说话的错误与对她造成的伤害。
但是在当下，我并没有对她说对不起。等我听到她对我说话很不客气时，我才意识到她也生气了。
现在唯一能做的就是我自己先在心里跟她道歉吧。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你……
D7 爱自己20180514
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