今天是什么日子
起床:7:00
就寝:23:30
天气:阴
心情:失望
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:心理,英语,写作
周目标·完成进度
和儿子突击数学第五天
学习·信息·阅读
学习向公众号投稿方式。
心理学学习: 证实了元认知的价值。但进入心流状态,需要身心的完全放松,需要元认知也放手,让身体去自由发挥,才能达到更高的水平。
健康·饮食·锻炼
爬楼梯71层,冥想20分钟。
人际·家人·朋友
和妻子有一番争论。主要围绕她作为母亲,给儿子的各方面限制。
例如: 她会因为担心儿子在头发潮湿状态下睡觉引起头疼,而让儿子睡前洗澡不要洗头。
现在是夏天,男孩每天活动奔跑又多。妻子的这个“规定”,让我感觉不可理喻。
我认为这样“权威干涉”,会直接影响儿子的正常心理。
工作·思考
开始逐步向较小的公众号投稿,磨炼写作技能,特别有把握的文章,可以投大号。
一定做到投其所好的写文,发稿。
最美好的三件事
1.能和妻子沟通并达成共识
2.能激发儿子成长的内在动力
3.自我的网络生命体能茁壮成长
思考·创意·未来
和儿子制定的七天数学突击计划,明显进行缓慢。但可以通过调整计划,继续以略微突破“舒适区”为边界,进行较大强度的学习。
让我有失望感觉的,是儿子的表现出的没有人生目标。
我把对我产生有效激励的道理,都讲给他听。但他听之后,并没有我期望的“心潮澎湃”和立志“勇猛精进”的效果。
这事需要思考,事关儿子的一生,必须解决。