健康饮食

丁香医生：蛋黄可以放心吃。很多人认为，蛋黄胆固醇含量高，但目前并没有证据表明每天吃个全蛋会显著影响血脂水平。而且，蛋黄里的蛋白质含量比蛋清还高，钙、铁及多种维生素也都在蛋黄内。


©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容