人，陷入真正不开心的时候是没有眼泪的。

整个世界像唯独自己一个人落入无声深渊。

3％的重要拯救，来自外围。

尤其，我是一个不愿意让父母好友操心我的人。所以每次和父母和好友在一起，都提醒自己，陪伴他们开心。那段时间，我处于最无助最孤立最彻底的深刻崩塌中，几近无以支撑，难以为继， 几次自嘲，“你会不会不小心在这里死掉” 。随后慢慢，我就像有制动一流的情绪开关， 做到放空自己去享受和父母好友待一块儿的快乐忧愁时光，个人所有情绪都饱满堆积到一个人的时候。非常清楚没人能与我分担，抱怨软弱倾诉都没有用，归结下来，总是要独自承担，所以利落得像个密闭的细口瓶默默经受瓶里各种化学反应 。至今不愿回想那些时日。

但你知道吗，和父母在一起的部分好时光，尤其和好朋友们玩儿乐时的畅快无比，除了彼此相处的默契，再有就是——运动流汗就是最直接的释放！专注学习新运动？发现这个世界还有那么多好东西啊！去欢乐谷经历生死恐惧？从木质过山车上下来，人已经死过一次了，那就努力好好生活吧！这些跳动的明丽振荡来我内心深处，让我一个人时，就算不高兴，也再没法不开心了。能会心笑，就意味着，有委屈终于可以哭出来。眼泪能够流出来，对一个受伤的人来说这是一件多好的事啊。一个夜晚的房间，不开灯，这个房间和黑夜完全融为一体，无法自拔。当“嗒”一声，在房间里打开一盏灯，这灯虽然没法照到房间里每个角落的蜘蛛网，蜘蛛网还是蜘蛛网，房间里该乱糟糟也还是乱糟糟，但这个房间会与整个黑夜区别开来。这就是外围这3％救赎的重要所在。

整个过程体验下来，就是许巍的歌《救赎之旅》，每句歌词都打在亲身经历的岁月上。

剩下97％的沉重拯救，交给自己。

不要刻意，不要着急。

需要你点滴鼓励自己爬起来，在窒息的深渊底下找绳子，或者自己用草藤编绳子，设法从深渊低谷一点一点向有光的地方——勇敢攀登。

在这世上可以惹人不开心的事太多了，为真正值得让你陷入不高兴的人、事、理念尽兴不高兴，也是酣畅淋漓的活着，但这种淋漓尽致非常考验承受力！同时，人，在真正值得让你不高兴的人、事、理念面前深深不高兴，在不高兴中不断打磨，会获得相对透彻的领悟。不要问我“领悟”有什么用？我想说，每个人都是时空大海里的一滴水，我们总去思考活着的意义，可观览博大宇宙地球又在哪里呢？我倾向于把余华《活着》的结尾做积极理解——活着的意义就是活着。在这个苍凉与温沃并存的世界，在这个爆炸踩踏横飞的世界，在这个草原有草天空有云的世界，活着就是好好活着。

来到这里，最想说的是，面临真正不开心，并非选择好好活着就是勇敢，并非选择离开世界就是懦弱。

在这个世界自处，内心全然失去支撑点，选择离开的每个人，或许都不该简单以懦弱以一两个简单的词去定义他们，不要再从世界这一端扔粗暴的定义去给世界那一端的他们，他们本就倍感沉重才会离开。每个人都有自身对境况的感受，不是随便一个人都能和另一个人感同身受。

亲身真实体会，当自身情感到达极度幽微境地时，那种无以排遣无以释放的极致无力感，那种仿佛溺水挣扎却怎么也死不掉的绝望感，就算有人能感同身受来安慰熨帖，也并不能改变自己身处境况的客观蹉跎程度。

真的，97％只，能，靠，自，己。

那些拥有更坚固内心支撑点的人，能够存活下来。这只能说是幸运。也意味着这部分人会走向为活着而努力、去迎接生之挑战，也意味着这部分人即将经历更多沧桑磋磨。只好呈现出更坚强的姿态去承担那份存活下来的幸运。

随着越来越有力量，有一天，你会从被拯救的一方，转化去施拯救的一方，自然而然。

事业、人际、恋爱、无法像小时候一样无忧无虑？也许你不像小时候一样容易满足，也许你不像小时候一样意愿简单。活着想拥有更多无忧无虑好时光，是需要做减法的，怎么做？问你自己。小孩子也不是天天快乐啊。减法做到最可爱的程度，相应也会带来最难以承受的痛苦，你看看孩子失去最重要最心爱事物时哭泣的样子就知道。

与君共勉，唯愿：

眼因多流泪水而愈益清明，

心因饱经忧患而愈益温沃。