今晚看了圆桌派第4季7月1号的那一集，一个词语自在，就请了周迅，她是是演了不少电视剧的人，有20多年的演艺经历的女生，她有点儿爷们性格，放得开自己，能够打开自己，也有一些处得来的朋友，跟她的性格是密切相关的。周迅在戏里面找到了她的自在人生，演戏跟她的生活有融合在一起的。
周迅、张亚东、窦文涛和马未都从女演员身材、少女的套路到演戏的专业度“自在”畅聊。率真周公子直言刚出道的时候被公司要求做玉女，但是“我装不了太长时间”，最后的坚持成就了现在的自己，同时也非常感谢朋友们的宠爱。她说：“从小就被保护的很好，没有因为自在受过伤，所以每天和至少二三十人相处也可以很自在。
艺术来自生活，专业不在于外表
谈到一直被娱乐圈热议的女演员身材问题，周迅回忆曾经女演员的胖瘦根本不是被关注的话题，只有演技才是硬实力。作为圈内公认的偶像演技派，周公子也有自己的一套磨砺演技的方式。比如放大生活中经历的喜怒哀乐，从肌肉记忆、情绪记忆到思想记忆，以应用到戏剧表演中。周迅甚至笑言，有时候一边哭一遍大喊“我要记住这个感觉”。
张亚东：如今是快节奏的时代，不像过去我们看一部戏，选择多了，就不珍惜了，也没那么多快乐了。
马未都：韩愈讲，少年乐新知，衰暮思故友。
窦文涛：无心反而是一种自在。
圆桌派的聊天真好
说到一个点，年轻人越来少打电话了，年轻的时候才有那么多想要倾诉的，过了一定阶段，就没那么多事，没那么多想倾诉的了，也许这就是人生的常态。
