如何获得幸福感?

今天,听了罗胖的音频,有一些小感触与大家分享。

我印象最深的一句话:若你想获得财富上的自由,重点不是判断的对错,而是能否在关键时刻押注。财富不取决于赚钱的频次,而是取决于一次赚钱的幅度。而幸福感则相反。

道理很容易让人明白,我们总是羡慕那些拥有世界上极少量财富的幸运儿,甚至怀疑他们是否真的过得不幸福,其实那些极其富有的人或许真的不那么快乐幸福,因为他们人生中的成功基本上是极少量正确的投资组合所产生的财富大幅度增加,而据相关研究表明,很少有经历能对我们超过3个月以上的影响。比如,我们突然失去了一些东西,可能当时十分悲伤难过,但是大脑的潜意识会启动适应机制,很快就会习惯这种新的生活状态,再或者,我们面对升职加薪这样好的事情,他们带给我们的幸福感也很有限,在庆祝狂欢之后,我们会尽快回到正轨,继续努力工作,因此,这就是为什么一味追求财富所带来的幸福感最终总让人有些失望。

幸福不在于一次幸福的幅度,而在于它的频次。与其惦记着难得的能够实现财富巨大增长的大高潮,不如抓住每天真实可见的能让你一点点获得很多幸福感的小高潮,比如奖励自己吃一顿美餐,给爱人一个大大的拥抱,甚至是帮助一个小孩子或老人,抑或整理房间这样细腻琐碎的事情,因为它给我们带来的幸福感是累加的,因此,每一天都会很幸福。如果,只是记得实现财富增长,那你很可能一生都不会幸福,因为即使是像巴菲特这样的投资大亨,一生也就只有有限的几次财富爆炸式的投资,而他获得幸福的方式绝不是盯着未来一周的股票走势,而是享受上班之前在路上的那段闲适时光,他会感觉自己走在西斯廷大教堂参加庄重的仪式,沉浸在米开朗基罗的匠心之作中,他感到无法言语的幸福。

很久以前,我一直觉得只有实现财务自由,得到想要的一切,才会感觉到幸福,可是,现在,我反而更怀念以前小时候和朋友们一起跳皮筋,一起唱歌,一起爬山,甚至一起逃课的经历。那时候很容易满足,看到路上一群排队路过的蚂蚁,也会仔细看上半天,和三五好友吃一包5毛钱的小零食也会很开心,怀念那时候5角钱2个的小布丁雪糕,很多很多……

所以,随着慢慢长大,对于利益的追逐越发热烈,却忽视了很多触手可及的幸福,立足现实没坏处,但也要懂得找寻自己。

我认为获得幸福感的方式有以下三种:

第一,树立使命感。

所谓使命感,就是将极难出现的财富“大高潮”与日常每一天的“小高潮”的合理结合。财富要积累,但更要珍惜每一天美好的瞬间。

第二,抱有一颗平常心。

财富是偶然的,很难把握,但幸福是必然的,是能确定把握的。如果财富没有实现爆炸式增长,也不要气馁愤怒,抓住小小的幸福,累计起来一样能获得大快乐。

第三,必须虔诚地为某个时刻准备着。

准备这事,并非为了结果,准备本身就是幸福的来源。你还记得那个乡下人的故事吗?如果我知道自己会在哪里死去,那么我将永远不去那里。当你清楚自己想做什么,心中怀有对生活的热忱和目标,你就不会无所事事,而要奋力改变现在的处境,做这件事情的过程,就是获取幸福感的来源。即使你所做的事情,医生也不会有任何重要机会施展,但只要你喜欢,你真诚地对待,你所获得的幸福感是成倍增加的。

朋友,祝你能够获得一生的幸福。

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