难过的时候，就哭一场

昨天，我断更了，因为我实在无法拾起破败的心情，真的是啥都干不下去了。既然没有办法做好任何事，那就先不做吧，躺在床上，任由我的眼泪静静流淌，在一个人的世界里发泄我的不快乐。

就这样流了一阵子眼泪，竟然感觉舒服了很多，原来“哭”也不是一点好处都没有啊！它宣泄出了不好的情绪，使得这些心里垃圾没有於堵在人的身体里。同时，它还起着排毒的作用，既然如此，难过的时候，不妨哭一哭。

现代人生活的多累啊，有多少人每天顶着一张面具，像演员一样，面对形形色色的人，变幻各种各样的脸。心里的苦不说出来又有谁能知道呢？可是又能对谁说呢？想要过随性的，恣意的生活基本上是一种奢侈。那么当你压力大的时候，当你心里郁结到爆的时候，当你无处可诉的时候，当你茫然无助的时候怎么办呢？这些东西对身体的伤害非常之大，天长日久就会形成一个定时炸弹。怎么办？最简单的办法，就是“哭”了，能痛痛快快的哭一场，真的很爽，一点儿都不丢人。