印象深刻的部分、与现实的联系
1、如果您想要改善您的自我意识，您等于是在学习您不知道自己不懂的事情。
当我们用排除法知道我们不是谁的时候，就需要在大片的未知中去探寻我们自身的自我意识，而我们还不知道要去探寻什么。
自我探索随着认识的加深，会需要学习更多的内容。这些不是一触而就的过程。
2、优势—唤起—兴奋，这一方法就是让您找到您所有优点的重合点，而这一定是会唤起您个人价值、令您感到兴奋的事情。
兴趣是最好的老师，找到兴趣所在、价值所在，兴奋点，是了解内心意愿的敲门砖。
只有做能发挥自己优势，唤起热情、并兴奋的工作，才能激发最大的价值。
这也是与目前流行的赋能管理一致。
3、不要孤立地去进行自我探索。尝试多重方法，看看哪种最适合您。请怀着开放的心态，勇于尝试每一种新鲜事物。
心理测评方法、反思、即时无彩排挑战，日记、冥想、真实反馈乔哈里咨询窗。
我试过好几种心理测评方法，每一种的理论不一样，但都能从不同的方面去了解自己。
即时无彩排挑战曾经在企业拓展中用过，每个人激发出的创造力和表现力，大大超过我们的 预期。
每个人都有面具，而不同的人看待你的角度不一样，我曾经自认为对自己比较了解，后来有人真实的反馈对我的看法，让我大吃一惊，但是又非常在理。
我曾经是个古板的人，有些事情还没开始尝试，就觉得自己不适合。后来发现，其实是自我意识锁定了，没有去给机会探索。当我怀着开放的心态去尝试，不仅打破了原有的一些认知，尝试过后的结果还不错。
启发和收获
1、路长且阻，对自己耐心一点
2、不局限，不固守，多尝试，多总结。
