自从学习了家庭公约课程，感觉自己的心态越来越好，整个人平和了很多。
一，我现在渐渐认识到，情绪没有对错， 也不分好坏。情绪只是身体给我的暗示和信号，提醒我该如何调整，向哪个方向调整，我也正在用我身体当中70%的水分感受正向积极的情绪，所以我现在整个人看起来是积极向上的。
二，我以前在别人的情感账户中支取的太多，所造成的严重负债，我正在慢慢的一点一滴的偿还，我看到不久的某一天，我终于还清了情感债务，开始存储情感资产，博爱与正义的种子开始撒播在我周围的每一个人心中，开始以我为圆心，以博爱为半径，从小我走向大我。
三， 当我把眼光放向世界，看向中国，看向下农村，才明白只有拥有了完整健全的世界观，才会有健康积极的人生观和价值观。向着信仰出发，每一天都变得那么有意义，有价值，当时的苦痛都成为了甜蜜的回忆，成为我前行路上的灯塔。信仰中有梦，有诗，有画，有歌，我人生的下半场，就交给信仰吧。
四， 因为看淡了太多，所以慢慢放下了许多。把心慢慢解放出来，还它自由，身体跟着心灵走完余生吧。百年后，当有人看到这些文字，能有所触动，我的灵魂也会保佑ta拥有健康的身心。
随着自我素养的不断提升，我相信我会成为一个优秀的布道师，惠及周围人。
