通过这三天引爆自主学习力高阶班培训，得到了很大的收获及启发。

首先了解幸福圆满方程式：人生结果＝教育系统X持续行动力X能力

如何幸福圆满先建立自主学习型幸福圆满家庭。使用学习力培增系统：学习力，心动力，生命力。学习力要掌握学习方法和卓越目标教练；心动法要熟练小花裙目标教练及蝴蝶结情绪教练；生命力要有觉察力，爱的连接和生命的管理。

从这三天的学习中给我启发很大，首先感恩学渔天才教育让我重新审视自己。感谢我们团队合作精神带来的快乐、成就感。大家像是认识多年的明友，还有优秀可爱的宝贝。

幸福圆满家庭从我做起，学会换位思考，三天培训就感觉辛苦，而孩子每天坚持上学还𣎴迟到，真不容易，给孩子一个大大的拥抱。老公每天上班回家，给一个拥抱说：“你辛苦了”。多给父母打电话，尽量抽出时间多陪陪父母。反思自己这些年来做对了哪些，又做错了哪些，采用修正法，让目标往正的方向前进。用思维导图学习法训练自己为目标教练，情绪教练。提高家庭幸福感。