郭相麟
所谓高效率，是指大脑的心智模式对自己有了高的标准，标准意味着对自我的惰性进行挑战！
战斗和逃跑是挑战的两种应对模式，战斗是面对困难，迎难而上，逃跑是逃避困难，寻找所谓的心理舒适区！
改变在于对自己人生自控的强烈愿望，好习惯成就人生，坏习惯毁灭人生！
每一天养成良好的习惯，习惯改变思维的回路，行动会加强好习惯的良性循环，日积月累，就会在不知不觉中改变了自己的人生轨迹，就会让自己更好的成长完善自己，从而过一个有价值的人生！
挑战高标准
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