首先，抱抱～

其次，我有两种解决方案：

1.写字

首推brushlettering↓

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内容可以是变着花样地给自己打鸡血、“煲鸡汤”…

别许愿了，行动起来！

之前分享过教程哦，适合零基础：

brushlettering学习指南及工具推荐

基本笔画练习

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有基础的就写中文书法，不过要写（练）好一张有时候真的很耗时间-_-||

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2.画框

也就是排版啦，不去想写什么内容，空着也好看↓

来自微博博主阿豆阿

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为什么加班？还不是因为qiong！谁说“无欲则刚”？是“要给孩子更好的教育，要给自己买更好的画材，要天天喝奶茶”之类或抽象或具体的欲望，才支撑着我加班啊。

不过我觉得，越忙越要给心灵留出时间，无论是写字还是画画，能够让所有压力和负能量通过一笔一划稀释掉。

你还有更好的解决方案吗？欢迎留言交流哦^ω^