今天早上吃完饭就去办了健身卡，办完卡下午就跑去锻炼啦，今天主要是练胸和背，第一次练力量训练，肌肉一点力气都没有，所以的器材都是减到最轻。以下是今天练习的记录。
3点-4点练了一节瑜伽课，通过这段时间的体验，开始喜欢上了瑜伽这样一个运动，每次练完都感觉身体很轻松很舒服，我的肩膀现在还不能完全打开，背挺不直，身上的韧带还很硬，我要多多练习才行。
晚上和老公聊到婆媳相处，他说给我婆婆打电话，听语气好像是对我办健身卡不满意，我每天下午吃完饭就出去，到饭点才回来，她妈妈看着心里不舒服，哎！婆婆毕竟不像妈那样任着你的性子，把饭菜都做好给你吃，在家和婆婆相处还要多在意下她的看法和感受，以后还是早点回家。
今天咳嗽又厉害了，明天去那点药，板蓝根，咽炎片，今天要早睡啊！！
对不起，我爱你，谢谢你，请原谅我
图片发自简书App
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