事件：我有的时候是一个很容易受别人情绪影响的人，比如今天老板开着会，突然生气走人了，然后我就开始各种联想，然后接着情绪✌会有点低落。

分析：我为什么会那么在意老板生气呢？老板经常这样吗？那遇到这样的情况的时候，我应该怎么做呢？我有必要打听老板生气的原因吗？

1.因为老板是发我们薪水的人，老板生气我当然就会有点情绪低落了，就会感觉整个的气压都好低。

2.老板不经常这样，这个是我进公司2年多来，看见她第二次在会议上生气，然后走人了。

3.看到老板生气了，如果第一感觉觉得不是因为自己老板才生气的，那么我也就没必要自己在那里想那么多了，有点浪费时间，然后也影响了工作效率，如果感觉是因为自己哪里做错了，让老板生气了，那么就要及时的改正，下次不在这样了。

4.我觉得还是有必要的，后来我打听到老板生气原来是因为开会的时候，主管完全不在状态，所以她生气了

思考：从整个这件事情中，我学到了什么呢？

1.以后开会的时候，一定别不在状态。

2.当不管是老板还是谁，有情绪的时候，自己要适当的隔离下，不要受影响，会影响工作效率，应该了解情况后，要是是自己的原因，那就及时纠正，要是不是，那就注意下次别踩到她雷区了。