见：观自在菩萨 照见五蕴皆空
见1:见到了一本好书，源自于《钱，七步创造终身收入》，作者是一个美国著名的激励大师托尼.罗宾斯，和它相遇在美丽的梅西书院，一个阳光明媚的午后，美食过后走进去，被一个特显巨大的钱字深深的吸引，没有人这么明目张胆的把这个大家爱但是不会如此直白的表达出来，对于钱我觉得我从来不避讳对他的爱，你都不爱他怎么能赚到钱呢！
在这样的一个午后，阅读满足了我所有对未知和探索的贪婪，从过去到现在以至于跃迁到未来。
最困难的事是下决心行动，之后的事只要坚持就行了。
见2: 中午时分，我的胃再也抵挡不住昨天在商场里悄然飘进我鼻翼的美味，一眼望过去被超高颜值的寿司深深吸引，以至于我的荷尔蒙随时被想象里的味蕾分泌出大量多巴胺，爱上了一种味道就好比被一个人锁定终身，制定了减肥计划的我，最终被这难以抗拒的肾上腺素击败，我也给自己一个漂亮的理由抚慰了我内疚的小心肝，明目张胆的告诉自己，活着就要让自己自由。
在吃这件事上面，我是很有讲究的，店面的环境包括老板的颜值以及做美食时的认真，因为每一个吃的人完全可以感受做的人，是否怀着幸福去做美食，而我恰巧就喜欢和沉溺在这种小细节和体验里，2个人三盆寿司，外加老板的大方送了一盆给我，这就是我有仪式感的选择最终给我带来的温度和福利。
精致的生活代表着你对自己时间的尊重，你给出去的绝对是自己最好的，布施的种子一旦播种，结出来的果实就代表你的初心，不要对自己或者生活施加欺骗的小伎俩，因为你的果实不会骗人。
感：闭上双眼去聆听你的味蕾，还有你身体的声音，你是否会吃饭你是否会生活你是否体验过真实的感受……
感1: 书对我来说就是朋友和老师，甚至比真实世界里的友情更加值得信耐，因为在书里我能感受力量，但最近在一位老师那里得到了一句话：书就是工具，为你所用，遇到问题就要学会利用工具。是啊，我们学习不就是为了把真实世界的问题，很好的处理清楚吗……
我快乐我富足，我心生力量，并且披荆斩棘，所以关于书的通道我愿意以身试法，永远不放弃。
感2: 吃是快乐是幸福是美满，是让我觉得我所有的努力和付出，都得到了生活的回应。
思考：上面一个田字下面一颗心，意味着有心才可以经营好你亩田，思者才是与内在自我共处最近的法门。
思1: 触摸一本书的温度，代表你对于未来世界处于何种维度，该如何合理运用一本书，变成你的生活的一部分，是应该有输出和变现的价值，钱这本书应该是未来支撑我财富自由的一个小精灵为我锦上添花吧……其中，资产配置提示了我，精力和时间都讲究配置，人的一生都需要有配置。
思2: 吃，不止是停留在味蕾，更多的是对文化和精神气息的理解，才能赋予美食的意义。
我们不停的思考，其实都只停留在片段式的浅层和表面，我们需要扎根到我们的骨髓里，沁透式的学习和深挖，这样你所品味到不止是一种单调的味蕾，美食是多方面的体验，包括所有材料以及做这个美食人的经历，还有那些你看不到的故事……
行：行云流水方可行驶在世俗世界里
践行️1: 按照七步原则逐一进行时间配置，做到合理利用资源，有效搭配智商和情商让自己认知效率快速迭代，成为打破僵局的新物种。
践行2: 了解寿司的品牌故事，并且为每一次的尝试去做软文的推送。
本文小结
总结这节课的内容，就是如何找感受或者怎么在感受里找到适合自己改变的工具。
其实就是四个字：
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课后作业
我们需要体察自己的情绪，然后在这种情绪中看到突破的机会。
你可以分享一下：1、你对于一本书的见感思行。2、你面对一个事情或者某一个生活里的小插曲，是否有你独立的见解和思考。 3、你对于小姐姐的这样叙述，关于内容和主题是否很清楚。 欢迎你给我留言，并给我提出宝贵的意见……
