2月21号,不堪忍受焦虑引起的睡眠障碍,我去看了精神科医生。中度焦虑➕中度抑郁,这是医生给我的诊断结论,也是我的自我感受。
6个月后,我去了五台山朝圣之路,重装徒步走了72公里,曾经那个热爱山野,向往自由的我又回来了。

遥望华北群山
人生第一次遭遇焦虑症,它来的不是很突然,却很猛烈。
待续……
2月21号,不堪忍受焦虑引起的睡眠障碍,我去看了精神科医生。中度焦虑➕中度抑郁,这是医生给我的诊断结论,也是我的自我感受。
6个月后,我去了五台山朝圣之路,重装徒步走了72公里,曾经那个热爱山野,向往自由的我又回来了。
人生第一次遭遇焦虑症,它来的不是很突然,却很猛烈。
待续……